• 所有问题

    • 如何令自己过得开心点.

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-03-15
    1.到有新鲜空气和阳光的地方去；
    2.十分钟的快速散步也可以缓解情绪；
    3.听一些喜欢的音乐——如果能跟着音乐唱歌或是跳舞更好；
    4.如果感觉非常不开心，把自己关在卧室里捶打枕头；
    5.和理解自己的人谈话——妈咪或是最好的朋友；
    6.把自己的感觉写成日记或是故事、诗歌;如果不想让别人看到,就上锁吧.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    如何令自己过得开心点.答：1.到有新鲜空气和阳光的地方去；2.十分钟的快速散步也可以缓解情绪；3.听一些喜欢的音乐——如果能跟着音乐唱歌或是跳舞更好；4.如果感觉非常不开心，把自己关在卧室里捶打枕头；5.和理解自己的人谈话——妈咪或是最好的朋友；6.把自己的感觉写成日记或是故事、诗歌;如果不想让别人看到,就上锁吧.
    如何让自己过得快乐?答：30、多注意生活中的美好瞬间，体验美好，获得快乐。31、要学会试着调整自己的心态，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐。32、健康的活着，平静的过着，适当的忙着，快乐的生活。
    如何让自己开心点?答：1、自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。2、语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。3、环境制...
    让自己开心点的8个心态答：知道小有建树答主 回答量:5037 采纳率:94% 帮助的人:6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 让自己开心点的8个心态有: 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为...
    怎样能让自己过得开心?答：让自己过得开心是一个重要的目标，以下是一些建议可以帮助你提升生活中的幸福感：培养感恩心态：时刻保持对生活中的美好事物和人的感激之心，这有助于提升心情和幸福感。保持积极态度：学会看到事物的积极面，遇到困难时试着寻找解决办法，而不是陷入消极情绪。注重自我照顾：照顾自己的身体和心理健康是保持...
    怎么样才能让自己过的开心点?答：5. 运动：购买一副运动器材，如跳绳、瑜伽垫、羽毛球拍等，进行锻炼，保持身心健康。6. 礼物：给朋友、家人或自己买一份小礼物，表达你的关心和爱意。7. 旅游：虽然预算有限，但你仍然可以去附近的公园或景点游玩，享受大自然的美好。8. DIY手工：用这笔钱购买一些材料，如彩纸、颜料、布料等，动手...
    如何让自己过得开心?答：1. 改变思考方式：多看积极的一面，不要过多注重负面的一面，通过心理暗示改变自己，保持积极乐观的心态。2. 培养自己的兴趣：找到自己的爱好，并花时间去学习、陪伴家人、参与社区活动等。3. 积极锻炼身体：运动可以促进血液循环，同时释放身体中的多巴胺和内啡肽激素，让人体验到愉快和幸福感。4.学习...
    大家正在搜
    如何让自己开心怎样才能令自己开心一件令自己开心快乐的事令我开心令我开心的事情令我开心的一件事情令自己高兴的事写一件令我开心的事令我开心的一件事600
    相关问题
    怎么让自己一个人过得充实点开心点
    怎么样才能让自己每天过得开心点
    怎么让自己过的开心点
    怎样做能让自己每天过得开心？
    怎样才能让自己过得开心点？
    怎么样才能让自己过得开心点呢？
    怎样做才能让自己活得开心点
    如何让自己的心情开心点呢?