我平时压力比较大,而且别人说我很好强,夫妻感情也不是很好,他也不懂得生活,后来他的出轨,我可能也受到了打击,事情也过了3-4年了吧,照理说应该忘了,但是我还是不能,我现在我觉得不正常的是:当我遇到一件事情时,想啊想,好像中间是一条界线,跨过了就是要疯,(是不是精神病就是这样疯的呀)要崩溃的感觉,我努力的控制自己回来,不要跨越,我好怕那一天过激了跨越了,我就疯了,怎么办?还有我很爱我的儿子,我要时会莫名其妙的担心害怕他会发生什么,我是不是得了什么可怕的心里疾病?我现在该怎么办呢?