第1个回答 2020-05-03
心中总是有一个声音在喊,杀了你吧,杀了你吧,也许是你目前精神状态比较紧张,所以放松一下就会有所好转
第2个回答 2020-05-02
一天到晚不要胡思乱想。这样容易出事。到最后抑郁了就麻烦了。
你这样,劳逸结合。平时去爬爬山,跑跑步。没事多听听轻音乐。不要想不开心的事情。把心态调整好就不会这么烦躁了。
实在不行的话,就心理医生介入吧。心理疾病,越早治疗效果越好。
第3个回答 2020-05-02
建议去看一下心理医生,因为他们更专业一些。你自己需要不停的劝解自己,如果是有原因的产生这种情况,需要自己想办法把那些原因解决一下,如果没有原因,那么最好还是去看一下医生,可能就是生病了吧。
第4个回答 2020-05-02
解决这种问题的第一种方法就是你可以去医院看看心理医生,第二种方法就是你还可以多听听佛教音乐,听关于心咒的,望采纳哦!