熬夜加班如何巧吃方便面

如题所述

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第1个回答  2018-06-03

一、蛋炒方便面

食材:方便面、鸡蛋

做法:

1.方便面放入锅中,煮开后倒掉水,然后用开水再次清洗泡面后备用;鸡蛋打散,备用;

2.锅中放入适量的橄榄油,放入方便面翻炒后同时放入鸡蛋,尽量让每条面都粘到鸡蛋。最后放入适量的调味料,以及醋和包尾油,非常能够刺激我们的食欲。

二、煮方便面

食材:方便面一包、番茄2个、小油菜100g、鸡蛋一个、葱段,姜片,盐少许

做法:

1.番茄清洗干净,切丁备用、鸡蛋打散,备用、葱姜清洗干净,切片备用;油菜清洗干净,备用;

2.锅中放入食用油,放入番茄丁翻炒均匀后小火熬至软烂,倒入适量的开水然后再打入一个荷包蛋,煮好后把蛋捞出放入碗中。

3.锅中放入面饼和调料拌匀,煮6-8分钟后再放入小油菜,同时放入适量的食盐后煮一分钟关火。倒入鸡蛋同时放入醋、香油,即可出锅食用。

三、炒方便面

食材:方便面一包、绿豆芽100g、卷心菜100g、胡萝卜50g、鸡蛋一个、青蒜几根

做法:

1.绿豆芽清洗干净,备用;卷心菜清洗干净,撕片后备用;胡萝卜清洗干净,切丝后备用;

2.锅中放入花生油,打入一个鸡蛋翻炒至稍凝固后盛出;接着在锅中再次放入适量的油,放葱姜炝锅后同时再放入绿豆芽、卷心菜以及胡萝卜翻炒均匀,然后放入一点开水。

3.放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟然后大火翻炒收汁。接着再放入鸡蛋,拌匀即可食用。

以上就是大家需要注意的方法,只要大家可以按照上述方法来烹饪方便面,还是可以保障职场健康的。因此,小编也是建议大家在制作方便面的时候,可加入一些美味的食物,比如说我们可以加入一些自己喜欢的蔬菜和肉食,这样也是可以让方便面显得更加有营养。相关文章推荐:熬夜时吃点热的身体更好

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