6O多岁学跳鬼步舞可以吗?对身体的好处和坏处

推荐答案 2018-08-20

当然能学了，我们一起学跳鬼步舞的一个老人七十多了，跳的还挺好。对身体的好处就是身体健康了，自信心强大了，坏处就是占用了玩手机的时间

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/IIpNWqqvGGNNpW8INY.html

第1个回答 2018-03-21

1、减肥体型较胖着每天五节课一周瘦身3斤一个月瘦身10斤是最起码的 2、塑身身材匀称者可以锻炼身体保持身材 3、高薪就业学成教练班之后无论是做教练还是去演出月收入6000左右勤奋一些上万很正常 4、心态缓解工作压力增加女性的自信以及魅力钢管舞比瑜伽肚皮舞都有市场就业前景和发展前景都很好而且是高薪收入罗兰钢管舞学校是国内最具权威的一家钢管舞学校承诺高级教练班以上的学员包分配就业。本回答被网友采纳

第2个回答 2022-10-22

鬼步舞比跑步强多了，尤其是对关节没有损伤的老年人，有好处，既有激情又有速度

相似回答

跳鬼步舞如何踩到鼓点上,跟上节奏?答：鬼步舞因为简单易学，又有活力，动感十足，所以跳的人还是很多的。跳舞不仅要能听得到节奏，还有很重要的一点就是身体的协调性。有的人听得到，可是控制不了自己的四肢，身体不协调，这样也踩不到点。所以，首先你要听音乐，要对音乐非常熟悉。一般而言鬼步舞的节奏都不会太复杂，在音乐刚起的时候就应...

...请问女生学什么舞蹈比较好,我觉得女孩学跳舞很漂亮,所以想学,但 ...答：主要看亲喜欢哪种了，喜欢安静些的还是动感些的~~安静些的话拉丁舞呀，民族舞，瑜伽等都可以~~动感的话爵士舞（可帅气可性感）肚皮舞，莎莎舞（目前非常流行的一种社交舞）喜欢了才能坚持下来，也才能学到东西嘛~~达到想要的效果~~嘻嘻~我在悦舞学跳舞，我们这不限制舞蹈种类，所以我们都可以学~...

女生可以学街舞吗答：当然可以..我也是女生啊..去看看视频什么的...想学什么就学什么..女生一般来讲跳JAZZ,雷鬼,girl hiphop..breaking,popping,locking,hiphop都可以...难?既然要学就不要怕苦怕累..要坚持...

12岁女生从没有接触过舞蹈想学hiphop答：每个人刚开始都是没任何基础的，但是就喜欢舞蹈，所以，每次听到音乐就想扭动身体，你如果也是这样，你可以先在网上找找HIPHOP视频看看，先了解一点，然后报班学习，或者加入舞队与其他爱好者一起学。以前我就是这样，先了解HIPHOP，然后刚好我们学校有很多喜欢街舞的，一次晚会我们碰到一起，然后一起组了...

女孩子适合跳什么舞?我十一岁,身高一米五左右,比较瘦。答：街舞爵士拉丁恰恰都可以哦

什么舞蹈比较好学?...答：Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱 POPING：机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。FREESTYLE：这是一种出神...

大家正在搜

经常跳鬼步舞对身体好吗怎么跳鬼步舞一步一步的跳一步一步教我跳鬼步舞跳鬼步舞有什么坏处怎么学跳鬼步舞跳鬼步舞的视频怎么跳鬼步舞教学视频英子广场鬼步舞O基础教学鬼步舞怎么跳