首先，要锻炼自己的交际，必须要先学会说话~
懂得说话的时候，先思考清楚，然后再说话，不能着急，懂得夸别人。
然后才是通过一些社交活动圈，进行拓展自己的人脉关系。
还有就是自己一定要有一定的特长技能，不能自己什么都不会。
有了自己的特长爱好等，可以有一定的交流话题，才可以与别人更好的交际。
说白了，就是因为特长有共同语言，共同的交际。
祝好~
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-11-04
何能让自己变得善于交际
想让自己善于交际，你需要从你自己开始。
记住：你是唯一可以帮助你的人。
只要你认为是对自己有帮助的想法，就要试着练习练习。
步骤：
1.观察周围的人。他们和你一样，唯一不同的是：他们相信他们自己。建立自信心会对你大有帮助，试着去相信自己的能力。
2.模仿你周围风趣、善于社交的人们。
分析他们的行为，看看他们在做什么。试着吸收他们的一些有益的模式。
3.与你周围的人展开谈话。
问个问题、讲个笑话，随便找个话题和周围的人探讨。不要因为别人讨论你，你就不去谈话了。尽管讲出来，这会帮助你和其他人打成一片，而且这样能让你看起来更善于交际。
4.总是说Yes。
比如有人说，他们一队人马都想去吃披萨，问你去不去。而你想着却有一个快递包裹需要你回去签收？不要再这样想了。现在就和你的朋友们去吃披萨！
其实，对于一个交际广泛的人来说，是没有什么原因说“不”的，除非先前已经答应了另外一个更重要的社交活动。
5.让你的朋友们来谈论一下你，这样你可以知道其他人对你的行为的看法。然后，可以问他们你需要怎样改进。
6.在家的时候，可以打电话和你的朋友谈话来练习。
7.尽量试着接受别人的邀请和赠与，并和他们在一起。你也可以邀请别人，这是一个向人们展示你喜欢他们的好办法，当然他们也会因为这点喜欢你的。
8.找到时机，加入别人的谈话。
例如，如果一堆人在谈论，其中某个人讲了一个笑话，惹得人们都在笑。但是你并没有对他们的会话参与多少，这时，你可以礼貌地附和几片笑声，或者告诉他们你同意他们的观点，这样就可以借机加入到他们。
9.找个机会单独和某个人谈谈，这样会让他知道你想和他谈话，结果是他也想和你谈话。
10.不要老是一个人待着，如果你不了解你周围的大部分人，就应该直接去和他们交谈。大部分情况，他们都会同意和你交谈。
11.随大流，往人多的地方去。
午饭的时候，不要只是和一两个好朋友，要和大伙坐在一起。这样你会变得更善于社交，周围也会有很多人。
注意：
1.总是要相信自己。
2.确定自己要成为怎样的人。
3.不要太过自大，自信和摆架子是不同的。
4.记住：变得交际广泛，并不是让你成为所有人的朋友。而是要你有选择地、谨慎交友。这会帮助你结交有质量，而不仅仅是有数量的朋友。
5.称赞别人，这样你所称赞的人可能会主动和你交谈。
6.说话之前不要过分去想你该怎么去说。
7.随大流。
8.积极、快乐，这会让你更有魅力。
告诫：
1.不要去完全模仿你周围的人，只需要你认为对你有帮助的就可以了。不要搞得和“邯郸学步”似的。
2.不要说的时候滔滔不绝，谈个没完，不说的时候什么也不说。人们不喜欢这样，要不断总结别人说的话，并一直保持谈话。
3.不要恶意中伤别人，不要太过自大。这样是不会赢得朋友的。
4.不要害怕自己的举动看起来滑稽，容易出丑，重要的是知道什么时候该停止。
想让自己善于交际，你需要从你自己开始。
记住：你是唯一可以帮助你的人。
只要你认为是对自己有帮助的想法，就要试着练习练习。
步骤：
1.观察周围的人。他们和你一样，唯一不同的是：他们相信他们自己。建立自信心会对你大有帮助，试着去相信自己的能力。
2.模仿你周围风趣、善于社交的人们。
分析他们的行为，看看他们在做什么。试着吸收他们的一些有益的模式。
3.与你周围的人展开谈话。
问个问题、讲个笑话，随便找个话题和周围的人探讨。不要因为别人讨论你，你就不去谈话了。尽管讲出来，这会帮助你和其他人打成一片，而且这样能让你看起来更善于交际。
4.总是说Yes。
比如有人说，他们一队人马都想去吃披萨，问你去不去。而你想着却有一个快递包裹需要你回去签收？不要再这样想了。现在就和你的朋友们去吃披萨！
其实，对于一个交际广泛的人来说，是没有什么原因说“不”的，除非先前已经答应了另外一个更重要的社交活动。
5.让你的朋友们来谈论一下你，这样你可以知道其他人对你的行为的看法。然后，可以问他们你需要怎样改进。
6.在家的时候，可以打电话和你的朋友谈话来练习。
7.尽量试着接受别人的邀请和赠与，并和他们在一起。你也可以邀请别人，这是一个向人们展示你喜欢他们的好办法，当然他们也会因为这点喜欢你的。
8.找到时机，加入别人的谈话。
例如，如果一堆人在谈论，其中某个人讲了一个笑话，惹得人们都在笑。但是你并没有对他们的会话参与多少，这时，你可以礼貌地附和几片笑声，或者告诉他们你同意他们的观点，这样就可以借机加入到他们。
9.找个机会单独和某个人谈谈，这样会让他知道你想和他谈话，结果是他也想和你谈话。
10.不要老是一个人待着，如果你不了解你周围的大部分人，就应该直接去和他们交谈。大部分情况，他们都会同意和你交谈。
11.随大流，往人多的地方去。
午饭的时候，不要只是和一两个好朋友，要和大伙坐在一起。这样你会变得更善于社交，周围也会有很多人。
注意：
1.总是要相信自己。
2.确定自己要成为怎样的人。
3.不要太过自大，自信和摆架子是不同的。
4.记住：变得交际广泛，并不是让你成为所有人的朋友。而是要你有选择地、谨慎交友。这会帮助你结交有质量，而不仅仅是有数量的朋友。
5.称赞别人，这样你所称赞的人可能会主动和你交谈。
6.说话之前不要过分去想你该怎么去说。
7.随大流。
8.积极、快乐，这会让你更有魅力。
告诫：
1.不要去完全模仿你周围的人，只需要你认为对你有帮助的就可以了。不要搞得和“邯郸学步”似的。
2.不要说的时候滔滔不绝，谈个没完，不说的时候什么也不说。人们不喜欢这样，要不断总结别人说的话，并一直保持谈话。
3.不要恶意中伤别人，不要太过自大。这样是不会赢得朋友的。
4.不要害怕自己的举动看起来滑稽，容易出丑，重要的是知道什么时候该停止。
第2个回答 2019-05-31
观察周围的人。他们和你一样，唯一不同的是：他们相信他们自己。建立自信心会对你大有帮助，试着去相信自己的能力。
模仿你周围风趣、善于社交的人们。
分析他们的行为，看看他们在做什么。试着吸收他们的一些有益的模式。
与你周围的人展开谈话。
问个问题、讲个笑话，随便找个话题和周围的人探讨。不要因为别人讨论你，你就不去谈话了。尽管讲出来，这会帮助你和其他人打成一片，而且这样能让你看起来更善于交际。
尽量试着接受别人的邀请和赠与，并和他们在一起。你也可以邀请别人，这是一个向人们展示你喜欢他们的好办法，当然他们也会因为这点喜欢你的。
找到时机，加入别人的谈话。
不要去完全模仿你周围的人，只需要你认为对你有帮助的就可以了。不要搞得和“邯郸学步”似的。
不要说的时候滔滔不绝，谈个没完，不说的时候什么也不说。人们不喜欢这样，要不断总结别人说的话，并一直保持谈话。
不要恶意中伤别人，不要太过自大。这样是不会赢得朋友的。
不要害怕自己的举动看起来滑稽，容易出丑，重要的是知道什么时候该停止。
模仿你周围风趣、善于社交的人们。
分析他们的行为，看看他们在做什么。试着吸收他们的一些有益的模式。
与你周围的人展开谈话。
问个问题、讲个笑话，随便找个话题和周围的人探讨。不要因为别人讨论你，你就不去谈话了。尽管讲出来，这会帮助你和其他人打成一片，而且这样能让你看起来更善于交际。
尽量试着接受别人的邀请和赠与，并和他们在一起。你也可以邀请别人，这是一个向人们展示你喜欢他们的好办法，当然他们也会因为这点喜欢你的。
找到时机，加入别人的谈话。
不要去完全模仿你周围的人，只需要你认为对你有帮助的就可以了。不要搞得和“邯郸学步”似的。
不要说的时候滔滔不绝，谈个没完，不说的时候什么也不说。人们不喜欢这样，要不断总结别人说的话，并一直保持谈话。
不要恶意中伤别人，不要太过自大。这样是不会赢得朋友的。
不要害怕自己的举动看起来滑稽，容易出丑，重要的是知道什么时候该停止。
第3个回答 2019-06-12
要锻炼自己更善于交际，其实就是性格导致的！比如性格开朗的人天生就比较善于交际，而性格内向的人就比较不喜欢去交际！所以我认为要从以下几方面去锻炼自己的交际能力：
1、首先是提升自己的胆量，内心要强大起来，敢于面对陌生人，或者与陌生人去交谈。
2、敢于把自己的想法、思想表达出来，如果因为怕自己说错话了，不敢说出来，那肯定不行的
3、平时多看书，多充实一下自己内容的知识，在与人交流的时候能够有话题内容可说。
4、平时可以对着镜子朗读文章，或者演讲，通过镜子发现自己讲话的语速、表情、是否紧张、是否合理等，通过镜子发现自己哪方面欠缺，然后进行改进。
5、当自己的锻炼有提升后，要学会主动与朋友、陌生人打招呼等，通过实战去证明自己。
1、首先是提升自己的胆量，内心要强大起来，敢于面对陌生人，或者与陌生人去交谈。
2、敢于把自己的想法、思想表达出来，如果因为怕自己说错话了，不敢说出来，那肯定不行的
3、平时多看书，多充实一下自己内容的知识，在与人交流的时候能够有话题内容可说。
4、平时可以对着镜子朗读文章，或者演讲，通过镜子发现自己讲话的语速、表情、是否紧张、是否合理等，通过镜子发现自己哪方面欠缺，然后进行改进。
5、当自己的锻炼有提升后，要学会主动与朋友、陌生人打招呼等，通过实战去证明自己。
第4个回答 2018-10-06
有一个很好的法子，去桌游吧玩“天黑请闭眼”这类游戏，你可以在网上搜索一下这种游戏的玩法，一般是十几个人以上一起玩，不仅可以锻炼口才、分析能力、在众人面前演讲能力、逻辑分析能力、团队合作等等，不仅趣味性强，并且很快能提升自己和人打交道的能力，让性格变得外向、开朗，还能多结交朋友
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