肌肉含量高的人真的吃不胖吗

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-03-21

一般来说肌肉多的人，基础代谢会更高一点，但并不是怎么吃都不胖，肌肉增加额外所提供的基础代谢量并不高，大概每1kg肌肉每天才能提高13千卡的基础代谢量，所以千万不要认为有了肌肉就不会胖了，但是确实很多肌肉发达的人，体脂率比较低，主要是因为他们

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/IIp3v8NvqYYqWqWG8Y.html

第1个回答 2018-01-12

不是吃不胖，而是不容易吃胖。每天吃肥肉，谁都会胖的。肌肉高的人，基础代谢率高，每天即便是静止不动，身体的消耗量也是特别大的，所以吃一些高热量的食物，别人吃完就胖，他吃了就不胖。本回答被网友采纳

相似回答

肌肉含量高的人真的吃不胖吗答：并不是说就吃不胖啊，不过是相对来说两个肌肉含量不同的人去吃同样多的食物，肌肉含量高一点的那个人消化的多一点所以不太会增加体重而已，这都是有限度的。我们班有一个女孩子经常回去健身房健身，而且她也给自己请了一个健身教练，所以她的训练可能就会和我们相比更加科学更加有效果一点，反正她现...

肌肉含量高的人真的吃不胖吗?答：所以首先要明确的一点就是肌肉含量高不高跟胖不胖，是没有直接关系的，不是说，肌肉含量高就瘦，肌肉含量低就胖。那么其次来解答一下，所谓肌肉含量高，吃不胖的原因。题主想问的那种人应该是那种，浑身肌肉突起，坐在一桌一桌山珍海味面前胡吃海塞，却也不会长胖的那类人吧！首先，想要拥有这么多的...

真的有干吃不胖的人吗?吃很多但不长肉的人,和普通人的身体有什么不同...答：不过，甲状腺激素过高并不是什么好事，代谢过快的话会导致大便次数增多，虽然吃的比较多，但是体重却会下降。而且还会导致神经系统紊乱，严重的话还会导致心肌收缩力增加，血压增高，最终患上甲状腺毒性心脏病。4、食物选择和消化能力高：干吃不胖的人可能更偏向选择低糖、高蛋白、高纤维的食物，这些食物...

为什么有的人怎么吃都不胖反而瘦答：如果一个人的家族里面有很多肥胖者，那么此人也会有很大可能肥胖。相反，如果这个家族之中都没有肥胖者，此人多吃一些食物，也不会造成肥胖的，虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致，但是这其中是有很大的遗传倾向。原因二、体内消化系统消化系统是决定肥胖的直接因素，如果对于脂肪的消化吸收能力很强...

为什么有人吃什么都胖有的人吃什么都不胖怎么才能减肥啊答：1、基础代谢率较高：除疾病情况下，正常情况下若一个人肌肉多，一个人的脂肪多，肌肉多的人代谢率又高，需要能量就多，进食量就多。在与肥胖的人体重相同的情况下，一个人肌肉多，一个人脂肪多，肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃得多了就会增胖，所以与肌肉含量有关系。不同体型的人具有...

为什么有些人怎么吃都吃不胖?答：很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。原因三当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你还在熬夜时，你的朋友早已...

为什么有些人怎么吃都吃不胖?答：许多实际情况阐明：从小运动对比多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，耗费能量也较多。基础代谢率高的人，即便躺在床上不动，身体也会帮他们耗费对比多的热量。运动能够协助进步基础代谢率，调度体质。有人吃许多蔬菜、生果，但热量并不一定很高，由于这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，她吃蛋糕...

大家正在搜

肌肉含量高代谢就高吗肌肉含量高好不好肌肉含量高的好处肌肉含量高体脂率也高肌肉含量过高的危害肌肉含量高体重就会增加吗肌肉含量高会影响精神状态吗体内肌肉含量高容易减肥吗肌肉含量高

肌肉含量高的人真的吃不胖吗？

本人男，浑身都是肌肉，为什么我就吃不胖呢？

吃不胖的人如何练肌肉

怎么吃都不胖，能长肌肉吗

肌肉含量高的胖纸怎么减肥饮食？

肌肉含量增加后，吃很多东西都不容易长胖，这正常吗？

肌肉含量49·8%正常吗?

练肌肉时东西吃的多会发胖吗