打开苹果itunes，找到登录按钮，在弹出的登陆窗口上凭着记忆输入 Apple ID跟密码，在之前注册的apple id 都是以邮箱地址的形式来申请注册的，所以账号就是平时经常用的邮箱，当然qq邮箱可以排除，因为Apple ID之前不允许纯数字注册；
点击输入密码旁边的“忘记密码“，找寻apple id的界面，点击“forgot your apple id”就可以根据系统找到apple id；
打开苹果的官网，点击下面的“找回您的 Apple ID”，输入当时注册的姓跟名以及邮箱地址或者现在即将要收到系统邮件的邮箱地址；
输入正确的姓名及邮箱地址，系统会自动弹出一个窗口选择：以电子邮件验证还是以回答安全提示问题验证；
这里可以选择以电子邮箱验证。打开邮箱就会收到来自苹果系统的邮件，打开邮件内容，选择“立即重设”链接；
在重设密码网页上，输入新密码、确认密码，点击“重设密码”按钮，就可以重新登入苹果id了。