• 所有问题

    • 跳健美操有什么好处,比较拉丁街舞哪个更好呢?

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-04-24
    拉丁舞好些，锻炼身材，保持身材，还具有娱乐性。
    记得采纳啊
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    街舞和健美操哪个更适合女生练柔韧性,哪里教的好?答：同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准.它对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定...
    请问:相比舞蹈,健美操的优势是什么答：健美操运动还可塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型。呵呵，以上就是对你问题的回答，希望有帮助 ...
    街舞和健美操的差别(400字)答：个人认为，健美操可观赏性比较强，不过呢，如果追求的是对舞蹈的激情的话，想要释放自己的话，街舞才是最棒的。 还有啦，因为个人是练街舞的，所以呢，我要公平的说，健美操和街舞对身体的要求都很大，健美操有水平支撑，有托马斯，街舞breaking的托马斯，风车，air fly 需要的强度更大！还有再加上前...
    健美操和街舞哪个好练 适合男生答：我觉得要看具体情况,看你自己比较偏向哪一类的气质,你自己要是喜欢那种肌肉比较那啥的就选健美操.要是喜欢时尚的就选街舞,另外,街舞也有很多种类,要是个子比较高的话就选popin或locking一类的,要是不是很高的话就选hiphop之类的.
    健美操有哪些优点呢?答：健美操的特点有以下九点：1、能够强身健体 2、不分年龄层次，老少皆宜 3、丰富新颖 4、有益身心健康 5、考验肢体动作的协调性和多变性 6、具有广泛的群众性 7、富有鲜明的节奏感和韵律感 8、集健美和健身于一体 9、具有减肥的功效
    健身操和舞蹈哪个更显气质 4种舞蹈虽苦却添三分气质答：【导读】：健身操和舞蹈都可以锻炼形体，凸显自身的气质，可根据自身的喜好进行选择，如果有条件可以一起练习最好。一起来看看健身操和舞蹈哪个更显气质？健身操和舞蹈哪个更显气质 健身操和舞蹈都可以锻炼形体，凸显自身的气质，可根据自身的喜好进行选择。1、健美操多数是用来健身用的 健美操练习是一...
    跳健身操有什么好处?答：A.健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、使身体健康、均称，动作优美、协调。B.健美操可以塑造儿童正确的身体姿势，对于中老年朋友塑造体形，预防疾病也有很大作用。C.同时健美操运动还可以提高机体的心肺功能和肌肉耐力，促进机体代谢功能的增强，使人体达到最佳机能状态...
    大家正在搜