怎样才能快速减肥???

Question

由于我天天打电脑坐着不动,所以我肚子周围都长肉了``该怎么办啊?

Answer 1

Answer 2

七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。

Answer 3

Answer 4

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

Answer 5

v快速安全的减肥？？呵呵什么抽脂啊，减肥药啊，只吃水果啊，针灸啊，都是屁话，现在要减肥的人多了，谁不知道呢，其实我觉得吧，就算再快也是要有点时间的，减的太快了，反弹的也快，等你减肥成功必须要保持三个月以上，那才能更少的避免反弹，垃圾食品你是沾都不能沾，面食也要少吃，偶尔吃点杂粮，吃饭最好就六七成饱，饿了就吃番茄，黄瓜，都是还是有美容效果的，水果，要找含甜份少的，要想快，你就天天只吃番茄黄瓜，喝水，再加运动，让他出汗，那样你不瘦才怪呢，切忌油腻的，甜能少吃就少吃~~