第2个回答 2014-04-14
我个人觉得吃苹果好减肥啊 我的经验.全天我饿了吃苹果然后吃了12个.然后全身畅通拉 便变也畅通了,HOHO 香蕉的热量100克91千卡，一根香蕉的热量是100K热量，只能说不低，不会变胖的。相反，香蕉有利于减肥比较高！ 吃1千克桔子能产生1400卡热量 水果的热量表(吃水果减肥的看看)水果的热量表(吃水果减肥的看看) 水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果