早上起来总是会产生幻觉

Question

这两天都睡不好，总是睡一两个小时，醒来的时候会感觉有人在开门，跑出去看又没有，只要我停下来那幻觉又出现，坐在那看书。总是感觉有人从门那里走到我身边，。看了一下有个影子在那，再站起来就不见了，可是我只要动作停了一下就会出现那幻觉，请问这是什么回事？

Answer 1

这是一种幻想 不是别的很的怕的东西 是特别会在刚刚睡醒时发生的一种现象 仅仅是一种现象 是梦与现实过度的一段时间 事实上这也属于一种休眠状态 也就是俗语说的 半梦半醒之间 建议每天早上开开窗 多多通风 看看蓝天 早睡早起 这种现象会缓解的

Answer 2

没休息好。心里有压力。这种情况发生多久了。如果时间短的话，跟压力心情有关系。如果是长期的话，建议去看看。