我想补补元气

天也热。我本来也就爱喝,现在每天下班,回来在饭店要个凉菜,喝两瓶。喝完就饿了,再买两瓶回去做饭,边吃边喝。也抽烟。抽不凶。工作是电脑上的,坐着。
这样已经两个月了 除了下雨,不出门,几乎天天四瓶。
我发现,眼有些疼。脸上也开始长痘,红红的按就疼,晚上睡觉也打呼,脚无缘无故就出汗,走路不像以前那样精神饱满,觉着没力气。喘气也不能大口大口,心里也烦燥。
除了停酒,我还有什么要做的。
别说一些谁都知道的废话,讲点专业的。而且我想补补元气,下月去找对象,这点请重要讲说。也别讲没谱的事,说“那你天天喝王八汤”这类的。谢谢各位。

我觉得还是喝点滋润和补血的比较好。。比如桂圆蜂蜜还有红枣银耳莲子,还有薏仁,还有就是多吃水果,香蕉什么的。。
补血的就像;鸭脖,腰子,肺什么的。。绝味鸭脖就很好吃,要微辣的就可以了。。少吃辣
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