我晚上洗头时总不敢低下头，一低头就会想到后面有只手把我的头往水里按，朋友说我得了妄想证，我该怎么办

Question

我晚上洗头时总不敢低下头，一低头就会想到后面有只手把我的头往水里按，朋友说我得了妄想证，我该怎么办？求解！

Answer 1

你不止洗头，就连走路，洗脸涂上洗面奶，反正当你失去双眼的视觉就会乱想总是感觉你身边周围的一切，也许在你经历中看电视，或者新闻给你留下了一个，洗头遭袭击的印象，当你做了和那个事情重叠的事，就会出现幻觉，并不是妄想正，属于一种强迫思维，并不是你想而是强迫你想，最好解决办法，在你要做这些让你胡乱想的事情时，你要你大脑不要停下一直计算东西比如一个谜语一到算术题，让你大脑没办法想其他事情，你也强迫使大脑不要乱想，希望能帮到你

Answer 2

让你同学或者身边人陪着你，

Answer 3

去理发店让人家帮你洗，脸是朝上的，就不会发生这种事情了，

Answer 4

恐怖片看多了，少看点这种片子，时间长就好了。

Answer 5

自己吓自己而以，有可能是你做了亏心事，心虚。