如何让自己在工作中不要那么急躁？能够平心进气的工作？

自己在工作中不知道怎么就那么急？稍微一点事情，心情就差，就会表现在脸上！谁能帮帮我改掉现在的这种毛病！真诚期待你的帮助！谢谢了！打酱油的不用进了。。。。

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第1个回答 2013-05-27

你工作中心情不佳的话，不防暂时停下手中的工作，喝杯茶水，到卫生间洗把脸，平复一下心情。尽量对人微笑多一点，这样别人也能用微笑回报你。

第2个回答 2013-05-27

保持平静的心态，

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怎样改掉自己在工作中养成的急性子暴脾气?答：第一，如果你是领导层，应该多读修身养性的书籍，学习智者的为人处世的方法，做一个高情商的人，利用自己的智慧，用委婉中带着利刃的语言，去与人沟通，表达自己的意见，但也要尊重每一个人，包括自己的下属，以理服人，不拿职位强压于人，不随意展示自己的暴脾气，毕竟发脾气不能解决任何问题，只会...

如何改掉急躁的性格答：1、为事情急躁凡是做事如磨刀砍柴，事前准备要充分。做事时尽量让自己的每一分力用在刀刃上，这样效率才高。昨晚每件事之后，要对自己总结，这样也是为了让自己提高，并且，在总结中让自己知道自己的改变，每次一点改变，慢慢，你的性格会被你驱使。2、时间急躁很多原因，其中最重要的是时间。在急躁...

如何让自己在工作中不要那么急躁?能够平心进气的工作?答：你工作中心情不佳的话，不防暂时停下手中的工作，喝杯茶水，到卫生间洗把脸，平复一下心情。尽量对人微笑多一点，这样别人也能用微笑回报你。

怎么样才可以做事不急躁,不急,怎样做到稳重答：2、再有就是，他们是真心的觉得你急，那你就听从他们的意见，凡事稳妥，不温不火，稳中求胜即可，不要总是追着别人问。遇事先自己考虑，充分准备以后，再问同事关键的问题就可以了。或者自己先准备好，按兵不动，看同事的进展，再做行动。不管是怎么样的情况，都不要因为别人的看法而影响自己的工作...

怎么样才能使自己不急啊我性子比较急做什么都要求很快这样感觉好累...答：即使是要赶时间完成的工作，也要学会不慌不忙地去完成，还要忙里偷闲，在工作中偷得片刻的闲适和宁静，以减轻心情的紧张程度。因为紧张、急躁不仅时对身体不利，也对工作不利，性急办不好事，“欲速则不达”、“忙中易出错”。平心静气不急不慌地工作，常常比心慌意乱、手忙脚乱地工作，效率要...

如何做好情绪管理答：情绪管理不单单指控制自己不发脾气,而是以恰当的方式来表达情绪,使周围的人能够接受。 工作中如何做好情绪管理 1、对策:(1)、意识控制:当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。(2)、承认自我:勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果...

怎么学会冷静?答：1、从一数到十。这是保持冷静的经典方法。只要不是紧急情况，在火冒三丈时，都可以停下语言和行动，在心里从一到十慢慢数数。如果数到10还不能缓解，那就继续往下数，直到情绪平复为止。2、深呼吸。人在沮丧时通常会屏住呼吸或呼吸急促，这么做极不利于情绪的发泄。深长且慢的腹式呼吸能让更多的...

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