慢性胃病3分治疗，7分靠自己保养，有症状时可以适当吃点药缓解症状，平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。
慢性胃病3分治疗，7分靠自己保养，有症状时可以适当吃点药缓解症状，平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。
幽门螺杆菌在人群中的感染率之高是其它细菌望尘莫及的。世界上约50%以上的人群感染幽门螺杆菌,感染与否与社会经济地位、卫生状况以及生活方式有关。
幽门螺杆菌感染通常是在儿童期(10岁以前)获得的,成人感染非常少。幽门螺杆菌一经感染,若不采取根除治疗,将终生携带。
防止幽门螺杆菌感染可能是预防幽门螺杆菌相关疾病的最有效方法。
幽门螺杆菌引起了胃炎,而且,一旦遭幽门螺杆菌感染,如果不用抗生素进行根除治疗，幽门螺杆菌将被感染者终生携带
什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件十分苛刻的细菌。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。生存于胃部及十二指肠可诱发胃炎、会引起胃粘膜、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃粘膜相关淋巴组织淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。。。而且被世界卫生组织定为1类致癌因子。
感染幽门螺杆菌怎么办？
出现幽门螺杆菌首先判断是否需要治疗，并不是所有的幽门螺杆菌阳性者都需要根除治疗。伴有消化性溃疡病的患者，胃癌家族史，幽门螺杆菌相关性的胃炎患者，患有胃黏膜组织相关淋巴瘤的患者，长期吃消炎镇痛药的患者，如阿司匹林、芬必得等，这些人如果发现了幽门螺杆菌，是需要及时根除幽门螺杆菌治疗。
目前我国对于幽门螺杆菌的标准治疗方案通常为PPI+两种抗生素+铋剂，两周为一个疗程。具体方案根据抗生素耐药情况，PPI的种类以及铋剂的剂型等有所不同，由专业医生决定。其中PPI是目前治疗消化性溃疡最先进的一类药物，它能够高效快速抑制胃酸分泌，清除幽门螺旋杆菌达到快速治愈溃疡的目的。
日常生活要注意个人卫生特别是饮食卫生，饭前便后勤洗手，不吃生冷，对胃粘膜刺激的食物。可定期食用“卫之幽益生菌”可重建菌群生态、调整肠道机能、增加胃肠道益菌，提高肠道免疫力，可有效抑制、防止幽门螺杆菌感染和繁殖。
幽门螺杆菌在人群中的感染率之高是其它细菌望尘莫及的。世界上约50%以上的人群感染幽门螺杆菌,感染与否与社会经济地位、卫生状况以及生活方式有关。
幽门螺杆菌感染通常是在儿童期(10岁以前)获得的,成人感染非常少。幽门螺杆菌一经感染,若不采取根除治疗,将终生携带。
防止幽门螺杆菌感染可能是预防幽门螺杆菌相关疾病的最有效方法。
幽门螺杆菌引起了胃炎,而且,一旦遭幽门螺杆菌感染,如果不用抗生素进行根除治疗，幽门螺杆菌将被感染者终生携带
幽门螺杆菌一定要吃药清除，否则时间长了会对胃有大的伤害。