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å¸æå¯ä»¥å¸®å©å°ä½ â¦â¦(๑•ั็Ï•็ั๑)
我是女孩
追答我知道。所以你超不过160
追问(ಥ_ಥ)偶买噶
追答萝莉也不错的
追问不好
追答但是你确实长不高。
追问我爸貌似有一米六五
追答我已一个医生的身份，很负责的告诉你，你最多158。
追问不管怎样都长的到一米五八吗
追答这还是最好的情况。
追问奥
追答附个图片，我看看你目前大概还能长多少
追问没有全身图
追答一半也可以
追问有一张 化妆了
还没发育吗
追问这衣服有点大 所以看不出来
追答第一次大姨妈什么时候
追问好像是十二还是十三 不记得了
现在都快到15了
追答那你胸部没怎么发育呢
追问发育了 只是我穿衣服都比较喜欢穿大一点的 我人也不胖 所以看不出来
追答现在穿多大的bar?
追问不知道-O-
追答你不穿？
追问随便买的 觉得合适就买
追答倒。你不是打扮的挺前卫吗
追问我刚出来 没读书了 在学化妆
追答这么小不读书！
追问成绩不好哒
追答谈男朋友了吗
追问没有
追答看着你也不矮呢
追问那衣服有点长 视觉看起来就高
追答有点跟实际年龄不符
追问还没满15的 还有两个月吧
追答看你发育比较差。
追问嗯呢
追答现在胸部乳房乳头都有吗？
追问有
追答好吧。长得不错，个子不高也没事
追问矮死了
追答挺好看的
腿短？
追问嗯呢
追答来个全身的看看。
追问好 今晚上
追答嗯
追问你头像是你吗
追答嗯，是我本人
追问😱😱😱😱这么漂亮
追答跟你们比我们都老了
追问没有 还是很漂亮
没有 还是很漂亮
追答说的全身照呢
追问昨天晚上在学美容 十一点半才回家 然后就睡了
追答今天呢
我是女孩
追答一定要吃早餐，一杯牛奶一个水果加一片面包足以。蛋白质+维生素+能量
请不要挑食或者不要过于挑食蔬菜和肉类在成长发育中占同样重要的地位
人的生长需要的是全面的营养，所以不要把喜欢的菜单吃三天，也不要一口气吃一斤肉或12个苹果
水果这东西每天俩就足够了，没有水果可以试试西红柿
水果汁的话建议买水果回来自己榨如果皮是能吃的请不要削皮
不要迷信钙片每天一杯牛奶加个鸡蛋足够了，一般人吸收不了太多的钙
红肉含有人体必需物建议每天有肉
鱼确实很有营养一个星期半个月吃一次足够了
吃饱了少事休息后请适量运动不刺激下肌肉和骨骼，最终营养会变成肥膘储存在你的肚皮下面
一般来说，适量指的是身上微汗，慢走30分钟也算适量，但基本没什么刺激作用。15秒的百米冲刺刺激很大，但一般不算适量。
各种有氧运动都很不错，最简单的就是慢跑，跳绳以及低强度的羽毛球，游泳等。晚上睡觉之前做10分钟作用的TALLPLUS助高伸展运动，拉伸一下腿部膝盖周围的肌肉和韧带，以便于晚上睡觉期间更好的长高。
广播体操是相当不错的，一般来说上午一次，下午一次就足够了
不要吃完饭马上剧烈运动，饭后一般只适合慢走。
我是女孩
追答女孩就不行了，没事女生，别急，你还在发育，要有充足睡眠，别熬夜
追问我天天熬夜 没办法 有很多作业
追答我记得貌似是十点到两点是长个子的时间
没事，女孩，低点不怕
追问(ಥ_ಥ)你如果像我这样你就知道了
追答额。。我178。。21了，去年还长了点，。
浓缩就是精华嘛。。放心吧，一般孩子都是比父母要高的
追问可是我父母都不高(ಥ_ಥ)
追答( •̀∀•́ )额，这个你还不到十五。。别急嘛。。
( •̀∀•́ )当一只萝莉吧
你因该是男孩吧？