我也一直在打篮球，做一些运动，可是我就是发现自己长不高，有是候还绝的自己变矮了

Question

如题所述

Answer 1

相信我 众多实践说明 打篮球时间一定时会对身高的增长速度有帮助 我14岁时打了一个暑假篮球 爆长了8cm NBA步行者队史蒂芬·森的老爸还曾经在几个月内长了15cm.你现在长不高可能是因为打篮球时的强度还不够大 平时多跳跳 跑跑 打篮球时技术动作要变得比现在强度更大。 我想如果配合一些对长个子有帮助的药 保持良好睡眠和足够的钙、铁 蛋白质的吸收 一定可以长到自己理想的高度。。即使失败也别气馁。小学时有一个学生1米5多 总嫌自己太低 每周化几百块用了医学治疗 现在也不过刚过一米7.有的人可能在一定时间内长得快 有的人长时间打篮球才能显出来。不一定的。男生24岁之前都有机会长到自己理想的身高。不急 慢慢来

Answer 2

个子长不长主要因素取决于基因决定，打篮球只是客观地稍有帮助！希望你正确理解！

Answer 3

要看你的年龄等，只能说打篮球在一定程度上有助于长高，但关键是在青少年时期保持健康的状态，包括生理健康（少生病），营养，睡眠，情绪等。

Answer 4

兄弟，变矮是不会的，建议你坚持喝牛奶，在运动前2小时喝，运动有利于吸收，真的！我就是这样长的~

Answer 5

我否定4楼的说法，我都是打完篮球，太热了口渴，回到家在喝牛奶正好解渴，我感觉这才有助于吸收！！！现在身高187不知道算不算高