莫名其妙火气好大 感觉自己脾气太坏了 怎么办啊 各位朋友 劝劝我

Question

如题所述

Answer 1

要正视自己的脾气，时刻提醒自己控制好情绪，在要发火的时候立刻离开或转移话题，回想一下自己在什么情况下控制不住自己，做一下自我安慰，给自己找几条不该有这种情绪的有力理由，时间久了就会慢慢学会控制自己的情绪，希望我的回答对你有帮助！

Answer 2

去找一些暴力游戏，要不喝酒，再不就把自己强行按到水里。火气大我一般都是这样做的

Answer 3

说话打草稿，想想后果，内心默数10秒再说就会冷静很多

Answer 4

不要对身边的人随便发脾气 你能伤害的只有真正爱你的人本回答被网友采纳

Answer 5

我的脾气也很坏，只要你宽容一下对方就OK了