张无忌成名武功：九阳神功、乾坤大挪移、七伤拳、太极拳、太极剑。
周芷若成名武功：九阴白骨爪。
1、九阳神功
在昆仑山脉一个山洞的猿猴身上得到了《九阳真经》，按秘籍修炼。《九阳真经》所载至高无上的内功，相传为达摩所创，写于《楞伽经》夹缝中。
2、乾坤大挪移
光明顶的禁地阳顶天留下的秘籍自行修炼。明教历代相传的一门最厉害的武功，是先求激发自身潜力，然后牵引挪移敌人劲力。
3、七伤拳
金毛狮王谢逊所传武功。崆峒派镇派绝技。这一拳中有七股不同劲力，或刚猛，或阴柔，或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或育送，或内缩，因每人体内均有阴阳二气，金木水火土五行，心属火，肺属金，肾属水，脾属土，肝属木，一练七伤，七者皆伤。
4、太极剑
张三丰所传武功。张三丰所创，共五十四式。其中有“三环套目”、“太魁星”、“燕子抄水”、“左拦扫”、“右拦扫”等，第五十三式为“指南针”，同时画圆，复成第五十四式“持剑归原”。
5、太极拳
张三丰所传武功。张三丰闭关十八个月悟得的武学精要，这套拳的诀窍是“虚灵顶劲，涵胸拔背，松腰垂臀，沉肩坠肘”十六个字。
6、九阴白骨爪
从倚天剑和屠龙刀里的《九阴真经》，自行修炼而成。周芷若被杨姑娘认出来，是一阴毒功夫，五指生生插入人的身体要害以致命。
扩展资料：
倚天屠龙记结局
少林山下周芷若为玄冥二老所困，意欲夺取九阴白骨爪密笈，危急时张无忌现身救，玄冥二老败，心慈的张无忌不忍杀他们放走，不料玄冥二老恩将仇报意欲偷袭张无忌，忽地两道寒光至杀了玄冥二老，张无忌见之大惊，原来玄冥二老所中的是倚天剑屠龙刀。
原来是蛛儿暗中相救，周芷若以为蛛儿鬼魂缠身，惊慌逃走。几经内心挣扎，周芷若决定做一件她该做的事。赵敏突然失踪，心急的张无忌四下寻找，周芷若引张无忌到树林，问他究竟喜欢的是谁？张无忌一时难以回答，其实赵敏被周芷若点了穴道藏身林内。
周芷若一再逼问，张无忌终坦言以告他真正喜欢的人是赵敏，故意要杀他，蛛儿不得已现身，张无忌惊见蛛儿未死，同时周芷若坦承一切。因为她立毒誓，为完成师父遗命，杀蛛儿，盗倚天剑和屠龙刀，嫁祸赵敏。但却非她自愿，如今说出反而有如释重担之感。
周芷若交出峨眉掌门之后，青灯木鱼伴一生。张无忌认为自己不适合当教主，当众辞退明教教主之职。张无忌卸任教主后，带着赵敏往冰火岛完成他俩的梦想，终于找到理想家园，在漫天花海下共度余生。
参考资料来源：百度百科-倚天屠龙记
张无忌成名武功：九阳神功、乾坤大挪移、七伤拳、太极拳、太极剑。周芷若成名武功：九阴白骨爪。
1、九阳神功：在昆仑山脉一个山洞的猿猴身上得到了《九阳真经》，按秘籍修炼。《九阳真经》所载至高无上的内功，相传为达摩所创，写于《楞伽经》夹缝中。
2、乾坤大挪移：光明顶的禁地阳顶天留下的秘籍自行修炼。明教历代相传的一门最厉害的武功，是先求激发自身潜力，然后牵引挪移敌人劲力。
3、七伤拳：金毛狮王谢逊所传武功。崆峒派镇派绝技。这一拳中有七股不同劲力，或刚猛，或阴柔，或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或育送，或内缩，因每人体内均有阴阳二气，金木水火土五行，心属火，肺属金，肾属水，脾属土，肝属木，一练七伤，七者皆伤。
4、太极剑：张三丰所传武功。张三丰所创，共五十四式。其中有“三环套目”、“太魁星”、“燕子抄水”、“左拦扫”、“右拦扫”等，第五十三式为“指南针”，同时画圆，复成第五十四式“持剑归原”。
5、太极拳：张三丰所传武功。张三丰闭关十八个月悟得的武学精要，这套拳的诀窍是“虚灵顶劲，涵胸拔背，松腰垂臀，沉肩坠肘”十六个字。
6、九阴白骨爪：从倚天剑和屠龙刀里的《九阴真经》，自行修炼而成。周芷若被杨姑娘认出来，是一阴毒功夫，五指生生插入人的身体要害以致命。
参考资料来源：百度百科-倚天屠龙记
本回答被网友采纳张无忌在朱九真家附近的山中找到白猿（就是尹克西的那只），腹中藏有四卷经书；在明教密道中阳顶天遗骨处找到乾坤大挪移的秘笈；在武当山上张三丰半个时辰内亲授太极拳剑。
周芷若被张三丰引入峨眉，受灭绝宠爱，得峨眉真传；屠龙倚天互毁后在倚天中藏有速成版九阴真经本回答被网友采纳
而周芷若是得到了“倚天剑”和“屠龙刀”，得到了里面的《九阴真经》、《武穆遗书》和“降龙十八掌”，但她只练了“九阴真经”。
九阳神功：在昆仑山脉一个山洞的只猿猴身上得到了《九阳真经》，按秘籍修炼。
乾坤大挪移：光明顶的禁地阳顶天留下的秘籍自行修炼。
七伤拳：金毛狮王谢逊所传武功。
太极拳、太极剑：张三丰所传武功
二、周芷若成名武功：九阴白骨爪。
九阴白骨爪：从倚天剑和屠龙刀里的《九阴真经》，自行修炼而成。