吃什么可以帮助长高！

Question

我好想，好想再长高8工分哦，23岁还有的长吗？ 有吗？吃什么可以帮助长高不？ 我是女的 我才1｀59 高。 我只希望自己那怕再长1工分也好啊！哈哈，好想好想长高。吃什么可以帮助长高？有什么好办法吗？我想试试

Answer 1

<>另外：</P> <DIV class=f14>1 铁锌钙奶粉 <BR>2 吃萝卜（红的，白的），骨头汤，豆类，加运动 <BR>3 蕨菜，一种天然野菜，听说有增长素 <BR>4 吃豆 还要配 胡萝卜 杏南瓜 或者吃鱼肝油 <BR>5 夏天可吃萝卜排骨猪尾汤，秘诀是汤要煮久一点，骨髓才会出来。最好是三个小时。 <BR>6 红番鸭（即西洋鸭）一只，长高的中药配方一副（含十全大补汤药材，加上骨消、杜仲、淮牛七）。可去中药店买。 <BR>作法：鸭头和脖子不要。将四分之一的鸭与在药店配好的药材加水煲两个小时即可，最好当天吃完。 <BR>注意：此汤太补，所以只能冬天吃，有冻疮的人最好别吃 此外，可每天喝牛奶、跳高，还有适量喝醋，因为醋可以软化骨质，帮助钙质吸收。 <BR>7 *每天每天坚持 <BR>*补钙（加醋大骨头汤） <BR>*跳跃动作（比如跳绳） <BR>*多睡觉 <BR>各种方法因人而异，希望对你有用 </DIV>

Answer 2

每天早起 线吃点东西再喝杯牛奶。没事的时候多喝牛奶，各种牛奶都喝，代替补充水源。我就这样长高了~~~~~~本回答被提问者采纳

Answer 3

想要拥有迷人的身高我来告诉你