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一米五身高的女孩子,多少斤的体重算是正常合理苗条的
我是刚刚一米五身高的女孩子,多少斤的体重算是正常合理苗条的。因为我在减肥中,所以想知道自己到底要减多少斤我现在90斤。
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推荐答案 2013-05-17
肥胖程度计算公式 BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
===========================
肥胖是指人体中脂肪积聚过多,它通常分为两类,一类是继发性肥胖,它是伴随着某些疾病而发生的,如胰岛性肥胖,甲状腺机能低下性肥胖等(这类肥胖极为少见)。第二类为单纯性肥胖,它伴随内分泌等系统的变化,主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的,男性一般脂肪沉积在腹部,女性多沉积于乳房、臀部、大腿上部(这类肥胖是最常见的)。
怎样才算肥胖呢?一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有人用身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算:<BR><BR> 标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可:
男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2 肥胖症一般分为三度,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为重度,其计算公式可按:
肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100% 例如,一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其标准体重为160-105=55(公斤)。如按另一公式计算,则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根据上述规定,凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖,则此人属于中度肥胖者。
为什么吃同样的食物,做同样的活动,有的人发生肥胖,有的人却体重很正常呢?有些人甚至吃得比别人少,活动比别人多,但仍然发胖呢?这除了与遗传基因有关(即个人代谢上的明显差异)外,同不爱运动,摄取的营养超过了消耗量有关
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-05-17
你的身高40公斤左右看起来比较苗条
第2个回答 2013-07-21
一米五的个子九十斤的话,按明星的标准已经很重了。但按正常人的标准,刚好,不胖也不瘦。请问你正在发育期间吗?如果是这样的话,千万别减肥哦!对以后生育很不利!如果不是,要减肥的话,也是可以的。苗条体重应该在八十斤到八十七斤左右,你不胖的,看起来不胖就行。有些人体重苗条,看起来却很胖。有些人体重不算很苗条,但是看起来却很瘦。还要看人体的骨骼,我的骨骼就很大,如果我是欧美洲人的话,我算很瘦很瘦了。。中国人的话,我也算偏瘦,但按明星她们的算法我只能算是正常偏胖,我在发育期间,以后会瘦好几斤的。中国人追求这种瘦,是很不好的,是不正常的!谢谢,希望对你有帮助!!
第3个回答 2017-07-18
国际标准体重的计算方法(女)是:(身高-100)*0.9-2.5公斤 你的为57.8公斤
所以你的标准体重是42.5斤, 也就是85斤
而在标准体重正负 10%,是属于正常体重.
你现在是属于正常体重的范畴,所以不需要减肥.
当然你不要和影视明星相比,他们瘦为了上镜,出名.所以他们的体重基本上都属于偏瘦的.如果说你觉得自己胖的话,有可能某个醒目的部位(比如说脸部)有肉,而造成的感觉上的胖.
第4个回答 2018-05-27
1米5 40整
1
2
下一页
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155cm的女生
,体重
应该在
多少
左右?
答:
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1米5的女孩
标准
体重是多少
答:
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。在通常情况下,我们可以通过公式计算的方法确定正常体重,计算标准为标准体重是身高减去105。150cm的女孩正常体重应该为45kg左右超过标准体重的10%称之为过重超过标准体重的20%称之为肥胖。如果体重过低建议加强影响多睡眠休息保证营养的摄入如果体重过高则建议加强锻炼合理饮食。BMI...
一米五身高的女孩子,多少斤的体重算是正常合理苗条的
答:
一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤)
,超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有人用身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单...
1米5的女孩
标准
体重是多少
答:
步骤/方法:1
女孩1
.55米标准
体重是
:47 公斤(KG)
,
正常体重
范围:从 42.3kg 到
51
.7kg 间;2 瘦弱:女孩1.55米瘦弱体质范围:小于37.6公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体; 偏瘦:女生155cm偏瘦体质范围:小于42.3kg,大于37.6kg,需加强营养,加强锻炼身体;...
一米五
个子的女生
,体重
要
多少才算
标准阿?
答:
标准43.05公斤,理想40.2-46.1公
斤,正常
37.
5
-49.5公
斤1
图:1.00-1.99米的标准
体重
;2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的
合理
、精确分级3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了;7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的...
158CM女生的标准
体重
应该是
多少
答:
158CM女生的标准体重应该是52.8kg。1、计算方法 女性:(身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为
正常体重,
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。2、超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100% ...
...
身高
为
一米五的
女生
,体重
要为
多少才算是正常的
呢,如果知道,非常感谢...
答:
1. 您好!关于
身高1
.
5米
的女性的
正常体重
范围,通常情况下,根据
身高体重
比例计算,该身高范围的女性体重应在95至105斤之间。2. 正常体重范围的计算可以参考BMI(体质指数)标准,但对于个体而言
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