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每次晚上睡觉,明明困得眼睛都睁不开了,可是脑袋里一点也不困,就是睡不着,越着急越睡不着,等好长时间
每次晚上睡觉,明明困得眼睛都睁不开了,可是脑袋里一点也不困,就是睡不着,越着急越睡不着,等好长时间,好不容易睡着了,半夜里4点左右就又醒了,然后又很难入睡,这种情况持续了半个月了,怎么回事?
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其他回答
第1个回答 2015-02-03
表示我曾经有一段时间也这样。
原因:
1:白天略忙,压力大
2:长时间有些事情,一时间无法处理,很难抉择,有些许恐惧
:3:将来预期中会发生意见好事,但是还有很长一段时间,太兴奋,太烦躁时间过的太慢之类的。
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第2个回答 2015-02-03
只要闭上眼睛,放松
第3个回答 2015-02-03
你这是失眠的症状,
第4个回答 2018-05-06
我也是这样,已近五个多月,中药都已调理过,就是晚上生物钟点困意浓浓,眼睛都睁不开,可刚躺枕上,大脑就已清醒,整夜无困意,疯了。
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超级
困,
但
就是睡不着,眼睛睁不开
脑子却很活跃,总是胡思乱想做白日梦...
答:
钾能帮助维持肌肉和神经的正常功能,但不能在体内储存很多时间,在剧烈运动后,体内的钾会降得很低
。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。含有血清素,吃后会有满足感。
经常入睡困难
,明明
很
困,眼睛都睁不开
,想
睡,可是
一闭上眼睛又
睡不着
...
答:
然后五月份辞职换了个轻松的工作,并且也没吵架,结果最近一周又开始这样了,特别痛苦,前两次都是特别精神
不困,
只有这次是明明感觉很
困眼都睁不开了,
一闭眼
就是睡不着,
感觉大脑不受控制一样,会各种胡思乱想,脑子里全是原来发生的事情还有未来,每天早起都感觉很累,头疼,但是我不想再吃药了,...
睡不着…每晚都是5点多才
睡着
…
明明
很
困
…
就是睡不着
…一躺床上…有时...
答:
回答:问题分析:
你这种情况可能属于神经衰弱的表现
。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、
可以适当应用一些安神补脑的中成药
,另外...
明明
很累
,眼睛都睁不开了,可是就是睡不着
答:
你好。对于这种状况每个人都是有的。这个就要自己心里不要放太多的事情,脑根清净,自然一下子就能睡着。如果实在
睡不着,
建议你中途可以去趟厕所,然后在来睡。不建议你睡觉之前看电影,看小说玩游戏什么的。
晚上明明
很
困,
为什么
脑袋
还是在胡思乱想?
答:
有时候我们会发现一种情况
,就是
身体很累的时候
眼睛都睁不开了,
但是想睡觉的时候却
睡不着,脑袋里面
还在胡思乱想。之所以会出现这样的情况,是因为自身的压力很大,所以睡不着。一、压力很大,所以脑袋里面会在想一些事情。明明很困,但是脑袋里面还在胡思乱想的其中一个原因就是自己的压力太大了。例如...
晚上
老是失眠,即使是
眼睛都睁不开了,
但闭上眼睛
就是睡不着,
老是去想...
答:
。第二种方法
,就是
睡前做身体按摩头部。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用,减肥还保养。第四,睡前洗脚、洗热水澡,放松精神。第五
,睡不着
的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六,睡不觉不要用上网打发...
睡觉
时做似梦非梦的梦,一切都很虚幻,想睁开
眼睛
却很用力
都睁不开
...
答:
心脾虚,可能是精神压力大了,焦虑等.睡前喝点牛奶,记得用热水泡脚。如果不嫌麻烦可以泡点酸枣仁喝,有安神养心的作用。
大家正在搜
困得眼睛都睁不开就是睡不着
老觉得困得睁不开眼睛
每天眼睛都感觉疲劳困睁不开
不困但是眼睛睁不开
眼睛总是困得睁不开
犯困眼睛觉得睁不开的原因
一吃饭就困得睁不开眼
每天困得睁不开眼
眼睛睁不开眼皮沉犯困
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晚上睡觉眼睛睁不开 大脑却不困 怎么办
明明已经困死了,躺下去就睡不着,眼睛都睁不开了,躺下去脑子就...