能不能补锌的和维生素C和维生素E一起吃? 有没有什么副作用？谢谢了，各位。。。急急急

Question

如题所述

Answer 1

首先，按照正常来说，这三种物质没有明显的冲突（不排除你食用的药物其它含量造成互相影响）。建议使用纯天然提取的维生素和矿物质。
单从补锌来讲，矿物质是需要协同作用的，不是说缺什么补什么，而是要矿物质共同补给才不会造成那种矿物质明显匮乏。
希望能够帮到你。