饭后喝水好不好？每次吃完饭就口渴

Question

如题所述

Answer 1

应该在进餐后一小时至两小时以后再喝水，这样不会给胃部造成负担，否则会腹胀，如果想喝汤，应该在吃饭前喝，著名养生专家曾说过：饭前喝汤，喝出健康，饭后喝汤，越喝越胖。只有养成正确的饮食习惯，才能吃出健康。