第1个回答 2015-09-06
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。
通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！
希望我的回答能帮到你，望采纳。
第2个回答 2013-06-06
首先你必须对经络感兴趣，先了解经络的定义----经络是人体气血运行的通道，虽然眼睛看不到，但是确实存在每个人的体内，是一个既抽象又具体的概念。
其次不要急于求成，不要急于去死记硬背那些穴位的名字和用途，慢慢来就可以做到一看就明、一学就会、一听就懂、一用就灵。
再次就是没有必要每一个穴位都去记，一般一条经就记住井、荥、输、经、合五个穴位就基本上够用了，这样加上首穴和末穴一共也不超过100个穴位。
最后就是穴位实在记不住那么多也没有关系，但是你一定要记住经络的走向和经络的作用。用一句话概括为：宁可忘其穴，不可忘其经。
祝你学有所成！！！
第3个回答 2019-12-06
中国的经络是十分复杂的，要想学得快就必须喜欢这些东西，然后死记硬背才能够记住。
第4个回答 2021-01-11
经络概述：十二经走行分布规律。