如果.只是一两天阴.囊.潮.湿，只要放松心情，保持正.常的作息.就可以了。但若是经常性的，就
不是小问题了，就要慎重一点.。玩固性的阴.囊.潮.湿非常可怕，想找到解绝.问题的仿法，你可
以嗖索和参考纲上一位朋友的日记《 聂乐珣的潮湿变干路 》。另外下面.这款芹菜老鸭汤
常吃有好处
材料
老鸭1只（约1500克） 芹菜100克 香菇50克 橘皮10克 酸枣10克 生姜1块
精盐5小匙
做法
1、鸭子宰杀洗净，芹菜去叶洗净；橘皮、香菇用热水泡一下后洗净沥水，生姜洗净拍松；
2、鸭子放入砂锅里，加适量清水，放入生姜，用大火烧开后，撇去浮沫，再加入橘皮、香菇、
酸枣，改用小火炖约3 小时至鸭肉熟烂时，加入芹菜微煮一会儿，最后调入精盐即可。
注意
清香扑鼻，美味可口。炖老鸭的水要一次加足，不要中途加水。
你好，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。一般反反复复半年以上称之为慢性湿疹。
湿疹期间，皮肤敏感度比较高，避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。湿疹有遇热复发的特点，不要热到或者捂到，建议使用针 立 清进行治疗
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猪五花肋肉1500克、葱100克、白糖100克、绍酒250克、姜块（拍松）50克、酱油150克。
做法
1.将猪五花肋肉刮洗干净，切成10块正方形的肉块，放在沸水锅内煮5分钟取出洗净。
2.取大砂锅一只，用竹箅子垫底，先铺上葱，放入姜块，再将猪肉皮面朝下整齐地排在上面，
3.加入白糖、酱油、绍酒，最后加入葱结，盖上锅盖，用桃化纸围封砂锅边缝，置旺火上，
4.烧开后加盖密封，用微火焖酥后，将近砂锅端离火口，撇去油，将肉皮面朝上装入特制的小陶罐中，
5.加盖置于蒸笼内，用旺火蒸30分钟至肉酥透即成。
小贴士：裕滨冷鲜肉与现在市场上充斥的几个月就出栏的生猪冷鲜肉不同，养殖过程中，采用优质玉米、小麦麸皮、小麦胚芽及酒精渣等混合而成的液态饲料喂养，严格按照欧盟标准、福利养猪设计、统一现代管理，必须要在生态环境下标准养殖12个月，体重控制在100公斤左右才能出栏，纹理清晰肥瘦相依的五花肉更是个种精品，肥肉入口即化，瘦肉久煮不柴，做红烧肉非它莫属。
湿疹营养与饮食：饮食要清淡多食水果蔬菜豆类及高纤维素类食物，避免易致敏和刺激性食物如鱼虾辣椒浓差咖啡酒类等．湿疹预防：
1过敏性体质或有过敏性家族史者要避免各种外界刺激。如热水烫洗搔抓日晒等尽量避免易致敏和刺激性食物．
2生活要规律注意劳逸结合．
3衣着且宽松以减少摩擦刺激勿使化纤及毛织品直接接触皮肤．治疗湿疹：要想彻底的除根建议您采用中医的方法针 立 清进行治疗，从内部由里而外的进行调理，
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1、青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和蒜子切片。
2、锅热放油，爆香蒜片。
3、下青笋片炒至断生。
4、放入红椒。
5、以及木耳一起翻炒。
6、炒至8成熟时，调入适量盐、糖。
1芒果左右切开..用图中圆模压出芒果...
2所有材料搅匀过一次筛....
3将焗炉纸放上盆上..扫少许食油...
4倒一半份量糯米浆..
5大火蒸三分钟...
6取出放凉...
7洒上手粉或椰丝..均匀涂满皮面
8反转...
9撕开焗炉纸...
10用圆模压出圆皮..
11芒果放上皮上..将另一块皮放上..沿边按压..就完成..
12有椰丝..没椰丝..任君选择..
7、临出锅浇碗汁（清水，蚝油，生粉）。
8、大火炒匀，即可出锅。