L3/L4，L4/L5间盘膨出 L5/S1间盘突出

Question

患者信息：男 22岁 吉林 通化
病情描述(发病时间、主要症状等)：
拍的CT报告得出结论：腰椎生理曲度正常 序列正常 L3/L4，L4/L5，L5/S1间盘层面见向椎体周围膨出的软组织密度影，其中部分间盘层面见软组织影同事向椎体后方突出，相应层面硬膜囊前脂肪间隙消失，硬膜囊前缘受压，双侧椎间孔变窄，双侧神经显示欠清。 得出结论L3/L4,L4/L5间盘膨出 L5/S1间盘突出

想得到怎样的帮助：
求专家给予帮助 病情如何 如何治疗

Answer 1

一定要有积极的心态。真的，这个病我觉得属于机械硬性伤害，而且还会伴有轻微的抑郁和消极情绪，得过这病的人不止身体上，精神上尤其是男士还要承受很大的心理压力

请先买条腰带，没事的时候就绑上，一是保暖 二是减轻腰部压力
多注意卧床休息，一定要避免长时间坐着
另外，请到大些的医院确诊和治疗，别怕医院坑人 该花的钱还得花，毕竟是最有效的唯一途径是真正的科学

先给出建议，根据疼痛是否影响生活可以考虑微创手术或者其他保守治疗，一般应该属于早期，合适的休息疼痛感会减轻，只是有轻微的疼痛和小腿偶尔的刺痛，情况还很乐观。但是请一定自我注意合理休息，并且作好打持久战的准备，没课的时候就多躺着吧

我做过了一次胶原蛋白溶解微创手术，当时手术24小时不能动，手术后4天不能翻身
手术完后的当时感觉整个人从未有过的轻松，在医院休息了14天，当时高二 直接休学了半年
在家休养 现在感觉不错。

腰椎间盘简单的说就是两个骨关节间的缓冲髓质受到长时间挤压越来越扁平，就会压缩到脊椎的神经线，产生刺痛和胀痛的感觉（这是我的理解）

三年前睡觉总是感觉腰部有块石头似的，家里采取保守治疗，每天上完课就去区里的医院做中医治疗有物理的腰椎牵引和局部热疗 ，边上课边去医院，还是没熬过高中久坐的弊病。
平时的时候就感觉人特别容易疲惫，而且腰总是很累有点酸胀的感觉，而且偶尔小腿也会有短暂的刺痛感觉。医院的腰椎牵引最受伤的是胃了，像被人绑架式的躺着，床从中间裂开往两边拉，然后肚子一点点收缩，最后恐怖到一个手掌都可以握着，你只感觉吸一口气都进不了肚子里。
这样半个学期效果还不是很明显，熬到了暑假。家里决定去医院做手术，花了快五千多，做了胶原溶解微创手术。在显微镜下面，很长的一个针头注入疼痛的位置，手术过程半个小时吧好像。
当时麻醉腰部一直都很轻松的感觉。可惜 后来又上了高二 高三还是没有完全康复，不过比以前好多了，几乎没什么疼痛的感觉，只是坐长了腰会不舒服。

中间插曲，病急乱投医，家里找了家小门症，去了没怎么检查就往腰里打针，后来我不敢去了，现在怀疑是止痛针，止痛效果明显但是根本不是治病！！！

经历不细说了，都是辛酸泪，有这段经历，人也成长，更能感同身受理解别人和一些事了。也算是恩赐吧。最后祝愿早日康复！有事最难过的时候 我说哪天碰见歹徒了就拼了，我是病人我怕谁！写下这些，希望对你有所帮助。

Answer 2

1，睡硬板床；睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒，避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，加强腰部的保护。
3，不要做弯腰又用力的动作，（如拖地板），注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
4，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
5，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不宜过于劳累，以免加重疼痛。
6，平时在饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，豆制品也含丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构。

Answer 3

L3/L4,L4/L5这两个间隙不要紧，每个人到了一定年龄都回出现椎间盘退变，可能你出现的比较早而已，L5S1不知道突出的有多少，最好能传一张CT片上来。如果下肢疼的厉害，椎间盘游离了，可能还需进行手术治疗，祝你早日康复。

Answer 4

腿麻不麻？你这么年轻，可能是重体力活或是长期坐姿不正确造成的，如果没有特别严重，基本就是睡硬板床，注意不要弯腰负重或长期久坐，姿势要正确。特别严重的才需要手术，我看你么必要。如果你想按摩也是可以稍稍缓解疼痛的，但是一定要谨慎，去正规医院。

Answer 5

有几点说明一下：
1.你目前有什么症状，这很重要
2.骨科医生不看报告，要看片子，光凭报告不能判断疾病严重程度
所以请你将症状和CT片子发给我看看，可以给你建议。