怎么办,我快把自己逼死了,活的太累了

如题所述

人活下来,世界如此精彩,学会放松自己,比如听音乐,上网,交友,等,寻找你个人兴趣,何必把自己逼得太死追问

不知道呀,性格原因吧,不会做人,遇事总是逃避,现在不知道怎么办了,导师估计现在对我也失望透顶了,我太失败了,自卑,自闭,压抑,放不开自己,不会说话

追答

若果你是内向者,那么你选择的景点是热闹的场合才对,多参加一些活动,或者出去比较热闹的场地,撮热闹就不会郁闷

追问

我是自闭,自卑,抑郁吧

追答

自闭只是缺少朋友,只要你多点交些朋友,会改变你的自闭,

追问

有一些,但是自己不知道怎么深交,现在觉得活的很没意思

追答

其实你可以通过上网交友,人与人之间需要和谐共处,需要沟通了解对方的缺点与优点

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第1个回答  2014-12-22
所有的事情都有起因,也有解决的办法,现代社会人人压力都很大,活的太累也要活,给自己放松一下,凡事都有解决的方法,勇敢面对,加油朋友追问

一直很压抑,当我想改变发现自己已经失去了自我,与人交往不知不觉的就戴上了面具,不知道说什么,脑袋一片空白,太不会做人,不会做事,

追答

其实你错了,不是你一个人戴面具出现,有太多的人戴面具了,只是你没看穿而已,无论戴什么面具,要记得自己做的问心无愧,没有去故意伤害任何人,就行了,有时候要学会和自己讲话,那不是神经,那是自我开导的一种方式

追问

我觉得我不会说话了,挺压抑了

追答

那不是事,有时候不是靠说的,你的行为举止,做事的态度,才是别人认可你的主要因素

第2个回答  2014-12-22
你这种悲观态度只会把你推下山崖。做人不能这样。要乐观面对生活,相信自己行的追问

怎么乐观,我打不开自己的心,与任何人,对自己的亲人也不能,觉得自己思想太消极,对亲人老是想发火,对同学却违心的笑,我受不了了

追答

年轻人,还好吧,如果你在这样下去。会把你当懦夫欺负你,看不起你,你服气吗

追问

我不知道呀,我想逃避,我太在意别人的看法,没有愉快感,敏感多疑,什么事情都不想做,太累了,有时候就感觉活着没有什么意义

追答

你的性别是

追问

追答

年龄

追问

25

追答

消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时,往往伴随着生理变化。例如,人在恐怖时,会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。 过度的消极情绪,长期不愉快、恐惧、失望,会抑制胃肠运动,从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人,往往容易患各种疾病。
每个人的情绪,都是会有波动的,应该主动摆脱消极情绪。当有什么事使你烦恼的时候,应当畅所欲言,不要闷在心里。当事情不顺利时,不妨避开一下,改变一下生活环境,可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多,应先做最迫切的事,把全部精力投入其中,一次只做一件,把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼,试着帮助他人做些事情。

这是消极的危害

追问

我都知道,但就是做不了,不知道怎么改变

追答

大学了吧

追问

我觉得自己现在没有了目标,和导师关系不好,见到他很紧张,说不出话

追答

你要多交朋友,多参加一些集体活动

你不要在意别人说你什么。只要你相信你自己比他们强,只要你有不服气的心,就要努力证明自己

追问

现在就是得了抑郁症,睡觉,吃饭都有问题,精神也很差

追答

我不知道怎么说你

追问

我也是的,不知道了

追答

你QQ是多少

追问

1173080013

追答

第3个回答  2014-12-22
把手机关机,睡两天两夜追问

现在睡不下觉,吃不了饭,老是乱想,好想逃避,好想去死

重度抑郁症患者

第4个回答  2014-12-22
累就好,累就说明你还活着。追问

。。。

追答

本来啊,舒服是留给死人的。

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