失眠吃什么中药好？失眠多梦怎么办？晚上经常睡不着觉，失眠多梦易醒

Question

听朋友说唐宫方安舒汤效果很好，有谁用过，给个建议。

Answer 1

现在很多人对失眠都不当回事，只是觉得这些都是暂时的，等到那天放松一下就好了。但这样的想法是错误的，当我们的身体出现像失眠这样不正常的现象后，一定是身体脏腑出现了问题，要及时调理，该产品我用过，不错。身体是自己的，平时要注重保养，这样才能永远保持健康态。希望可以帮到你！

Answer 2

失眠这种情况主要是由于长期的精神情绪方面的因素导致大脑内的生物胺相对或绝对的不足，引起脑内的多种神经递质出现了紊乱，大脑皮层兴奋和抑制细胞产生紊乱状态，兴奋细胞过剩，抑制细胞减低了而引起的临床症状。如果长期失眠，没有得到任何改善，就要考虑去医院看下，不要一直拖延下去

Answer 3

玛咖含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等人体所需的营养素，更含有玛咖烯、玛咖酰胺、芥子油甙、甾醇类等独有的生物活性成分，这些生物活性成分赋予其无与伦比的保健价值，经常食用可以改善睡眠、延缓衰老、滋阴补阳、增强体力、降低“三高”，帮助人体成就最佳的生命状态，彻底改善亚健康状态恢复年轻活力。
通过作用人体脑下垂体，可有效平衡人体激素分泌。

Answer 4

找中医看看吧

Answer 5

用炒酸枣仁煮水喝。