我一到晚上就特别精神~早上八点开始困,尝试过坚持一天一夜不睡,结果第二天晚上依旧睡不着~~~

因此造成亲戚朋友看到我的时候我都在睡觉的睡神形象~十分苦恼~~求高人帮忙呀~~~

你这是生物钟紊乱,人一出生,人体器官就按照生物钟的规律运转,违反了这个规律,身体某些部分的机能就会发生紊乱;如果生活一直没有规律,生物钟持续紊乱,肥胖、糖尿病等很可能接踵而至。去看中医内科,你这样的失眠是需要治疗的了,不是光靠自己调整就行的,可能心血不足或者其他什么,总之需要医药调理。
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第1个回答  2013-01-20
你把这毛病改过来吧、强迫自己晚上睡、就能改过来了
第2个回答  2013-01-20
你要赶紧调整过来,这会慢慢伤害你的身体的。
第3个回答  2013-01-20
精神情绪的对夜间敏感
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