我一到晚上就特别精神~早上八点开始困，尝试过坚持一天一夜不睡，结果第二天晚上依旧睡不着~~~

因此造成亲戚朋友看到我的时候我都在睡觉的睡神形象~十分苦恼~~求高人帮忙呀~~~

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你这是生物钟紊乱，人一出生，人体器官就按照生物钟的规律运转，违反了这个规律，身体某些部分的机能就会发生紊乱；如果生活一直没有规律，生物钟持续紊乱，肥胖、糖尿病等很可能接踵而至。去看中医内科，你这样的失眠是需要治疗的了，不是光靠自己调整就行的，可能心血不足或者其他什么，总之需要医药调理。

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第1个回答 2013-01-20

你把这毛病改过来吧、强迫自己晚上睡、就能改过来了

第2个回答 2013-01-20

你要赶紧调整过来，这会慢慢伤害你的身体的。

第3个回答 2013-01-20

精神情绪的对夜间敏感

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