锻炼，健身，男生骑自行车的坏处？？？
是这样的。小弟现在上班路途较远。
有15公里的行程。实在受不了挤公交。堵的心烦。就一直骑车子上下班。
小弟买的新车子。骑起来很轻松。毕竟是城里骑车。也不是骑得很快。需要经常刹车，或者等红灯。
平均骑18-20。 每天早晚来回各1个小时。
骑了快半年了。最近感觉身体有很不适的感觉。每天骑到家，或者到公司。 就是小腹地方。大概肾的位置。时常作痛。 还有就是DanDan也经常的疼痛。男同志都懂那种感觉。就是让人踢了一脚那种。
不知道是不是长时间骑车导致的。小弟今年21无病痛史。
求骑友或者懂的人帮我说说？？？
长期骑车对前列腺有一定影响，但是锻炼了身体，对白领来说好处肯定是大于坏处的，要注意的是怎么避免前列腺的压迫。首先尽量不要骑公路车，由于没有减震，地面的震动直接作用于前列腺，其次公路车的姿势需要腰背肌一直受力，如果过度疲劳下依旧骑车会造成腰肌劳损。建议买山地车或者旅行车（最好前后都有减震。）然后车座位置不要图潇洒调的很高，位置越高腰背负荷越大。最好就是能直立腰背骑行。最后推荐你到网上买一个硅胶垫（十几块解决男人一辈子的问题哦），中间有凹槽的那种，能有效降低前列腺的压迫。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-10-22
理论上不会是骑车所致
建议去医院检查一下
每天骑车两个小时的人也不在少数 没见到有说DD疼的
长途骑行时间长了到时会DD疼 PP疼
但是15公里应该不至于
当然也不排除LZ的车座很硬磨到的或者是骑行姿势不对磨到的
所以还是建议去医院检查一下 谨遵医嘱
我每天晚上也会出去骑行锻炼一小时 早上是跑步上班 我是没有这种赶脚
如果是车座的问题 换个厚实的软的坐垫就行
建议去医院检查一下
每天骑车两个小时的人也不在少数 没见到有说DD疼的
长途骑行时间长了到时会DD疼 PP疼
但是15公里应该不至于
当然也不排除LZ的车座很硬磨到的或者是骑行姿势不对磨到的
所以还是建议去医院检查一下 谨遵医嘱
我每天晚上也会出去骑行锻炼一小时 早上是跑步上班 我是没有这种赶脚
如果是车座的问题 换个厚实的软的坐垫就行
第2个回答 2013-10-22
更有可能的是季节变了，天气变冷，但你骑车是可能会因为热而减少穿衣，而那里对于温度还是比较敏感的。所以，建议你注意穿衣，尽量多穿一点，不要着凉！
DanDan痛确实和骑车有关，因为座子的原因，对那里会有较大的压迫。这个比较好的办法是买一个软一点的座套，比如硅胶座套，网上或者卖山地车车的商店、骑行用品商店里面有的是，价格不等，这样会对你那里有很大的保护！
DanDan痛确实和骑车有关，因为座子的原因，对那里会有较大的压迫。这个比较好的办法是买一个软一点的座套，比如硅胶座套，网上或者卖山地车车的商店、骑行用品商店里面有的是，价格不等，这样会对你那里有很大的保护！
第3个回答 2013-10-22
换个坐垫把淘宝搜 sp8坐垫 这个不错
还有你骑车的姿势对不对??? 坐垫的高度够不够?
还有你骑车的姿势对不对??? 坐垫的高度够不够?
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