第1个回答 2020-10-29
心理测试可以从一定程度上帮助我们了解自己的心理状态,如果是自己做测试的话,就算是有结果和评定参考,没有专业人士的帮助,也容易把普通的抑郁情绪和抑郁症搞混。因为抑郁情绪是每个人都会或多或少存在的一种情绪状态,也会表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不济等症状,但是这种情绪一般不会持续太久。
抑郁症主要有情绪低落、思维迟缓、精力低下的“三低”表现,但持续时间会在2周以上甚至更久,而且得了抑郁症的人会更容易感到精神崩溃,自责自罪自我评价过低,甚至会出现一些躯体或生物学症状,比方说食欲减退或暴饮暴食、体重骤减或骤增、睡眠障碍、性功能低下等问题。如果出现以上症状超过两周没有改善或者状态越来越差,建议及时去专业医疗机构或有医疗资质的专科门诊寻求帮助,通过更专业更有针对性的心理测评筛查和精神心理科医生面诊,可以更加清晰明确的判断,到底是抑郁情绪还是抑郁症,能够帮助我们更快的摆脱“坏情绪”回归到正常的学习、工作和生活中来。