爱运动的青少年容易出现胫骨结节骨软骨炎，也就是你说的骨骺炎。。。现象有按压疼，屈腿也包括下蹲久了疼，碰撞疼，运动后按压更疼，且一段时间后能摸到结节凸起。。。你现在一年了应该有凸起了吧。。。出现这问题一般是碰撞损伤引起，然后频繁运动韧带强力牵拉结节造成撕裂…算是常见吧，办法也就是不要剧烈运动，不要碰撞，跳跃，快速或长时间跑步及下蹲，这样保持两三个月到半年即可自愈(大多数情况)。。。你既然这么久没好估计你也没有完全停止体育运动，包括跑跳这些，也不排除你是特殊情况。。。现在如果你青春期快结束了的话（骨骺愈合），以后理论上就不会疼了，但反正有情况是一直没忍住运动于是愈合后仍然疼痛，所以还是建议你听医生的话保持两三个月到半年完全不要运动或者长时间下蹲以及发力。。。此外，不知你是否知道凸起是不会消失的。。。
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