脸上有痘痘,怎么才能下去,寻找帮助,哥哥姐姐,你们有能帮我吗?

Question

我脸上长痘痘三年了,老是出一阵,好一阵,但长的不多,疤痕多的,请各位哥哥姐姐能帮我,有什么方法?

Answer 1

1、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。2、平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。3、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。4、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。5、 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
1、痤疮患者不要吃辛辣刺激性的食物，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。多吃一些新鲜水果和蔬菜。2、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。4、因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的。

1、早晚洗脸时，用盐轻轻按MO脸部,再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。2、用马铃薯,磨成泥用来洗脸，一阵子就好了。 3、生活方面，多运动，作息时间要调整好。不要熬夜

Answer 2

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤本回答被提问者采纳

Answer 3

我脸上痘痘在这之前也差不多断断续续长了三年多很烦恼，专门去美容院办了个年卡治痘痘，谁知越来越严重，最后脸都没法见人了！最后还是决定去医院，去了中医院皮肤科，医生说我这发炎严重了，以后估计会留疤还让我自己千万不要自己挤痘痘！医生开了两个月的针灸、中药内服和外加红蓝光消炎杀菌修复皮肤细胞，经过将近三个月的综合治疗现在已经好了，不过之前在美容院挤痘痘留下的疤痕还是在！但至少痘痘已经没有了，不长了，现在就是想办法让皮肤上的疤痕恢复好！正在搜集点阵激光或磨削治疗痘疤的资料，不过在治疗痘疤之前，你需要做的是让你痘痘肤质得到稳定，也就是不再长痘痘后才能选择修复疤痕，不然一点效果不说会让你脸上的肤质越来越差！你可以去医院挂个知名点的皮肤科医生咨询一下，以我个人三年治痘痘的经验，建议你喝点中药加红蓝光治疗，效果非常好而且彻底！希望可以帮到你早日摆脱痘痘的烦恼！

Answer 4

切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。

Answer 5

去药店买植物祛痘，晚上在脸上敷厚厚的一层。一天就有效果，1礼拜对痘印也有效果