可以。
生姜的养分价值很高,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;实际上很少有人知道,生姜除了食用以外,其美容成效也是很高的,外用可祛痘印、祛斑,内服养颜美容抗衰老,可去除皮肤的黄气,让皮肤时刻能保持肌肤白皙亮丽。
扩展资料:
吃生姜好处:
1.排汗降温
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。
2.防治肠胃炎
夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用。
3.祛除风寒
夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。
参考资料来源: