尽量避免空调直吹。
空调冷风直吹的话会引起:关节炎,受凉,腹泻等。
空调热风直吹的话会引起:头晕脑涨,皮肤干燥,嘴唇干裂等
如何预防空调疾病:
1、会影响人体的排汗功能。长时间吹空调会使汗毛孔突然的张开、突然的闭合,排汗功能丧失,出汗减少,体内的废物排泄困难而引起相关的疾病。
2、长期吹空调会增加上呼吸道感染、下呼吸道感染的可能。因为空气中,特别是室内有很多的细菌、病毒等微生物,非常容易滋生。长期吹空调会在降低人体免疫力的同时,使人受到感染。
3、长期吹空调容易诱发风湿等免疫系统疾病,而使人体出现相关的症状,比如阵发性的关节红、肿、热、痛,甚至会出现关节变形。
吹空调注意事项
常在空调环境中的人,每天至少应喝足8大杯开水,以提供皮肤足够的水分,多吃新鲜蔬菜、水果,可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,到清热解毒的功效。
多用保湿性的护肤品,如霜肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等,让皮肤保持丰润、光滑、有弹性。另外,在空谈房间里放一两盆清水,也会起到良好的保湿功效。
以上内容参考 人民网-上班族须知:常在空调房 如何保健康、人民网-长期吹空调易引发这些疾病 六招教你如何预防
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