高中生补脑有什么有效的保健品

Question

如题所述

Answer 1

目前市场上的一些补脑的保健品可能含有精神兴奋剂类药物成分，长期服用不但不能帮助学生提高学习效率，反而会产生依赖性，导致失眠不安、心跳加速等不良后果。有些厂家为了保市场扩销量，有违法添加药物成分的现象。
建议高中生正处于成长发育期，保健品是适宜特定人群食用的产品，既不能提高考试成绩，又不能提高智商，掺了药起效神速的所谓保健品，则副作用更大。不如每天吃个鸡蛋、喝碗纯豆浆、做条清蒸鱼、削个红苹果”来得更实在，营养会更加丰富。食补比吃保健品更安全。

Answer 2

大豆肽具有抗脑部疲劳的。运动或脑力劳动后作为能量来源的糖的共给不足是机体产生疲劳的主要原因。在糖原耗尽后，机体的氨基酸的糖异生途径被激活，蛋白酸的分解代谢增强，经氧化产生葡萄糖，帮助维持血糖。利用大豆肽粉具有分子量小、易吸收的特点，可促进蛋白质的合成，快速补充能量，从而快速消除疲劳。

Answer 3

很难说有效，我高中时同学也有喝金思力之类的玩意，也没考很好的成绩。还是靠自己努力。想补身体，就多运动，多喝牛奶，生活规律。记得不能熬夜！对自己没好处，不仅学习效率不高，还把身体毁了。祝你一切顺利。本回答被网友采纳

Answer 4

我是大三的了，其实不是很需要什么保健品，我一直觉得，一日三餐吃好点，抵过保健品。

Answer 5

运动是关键，脑子好的不一定吃得好