高中生若每天只睡4小时,怎么睡最科学?

如题所述

第1个回答  2013-01-10
4小时也太少了'你不应该试图增加学习的时间'而是应该努力提高学习效率'这样才是科学的
第2个回答  2013-01-10
在你最困的时候,立马睡倒,绝对高效率,必须保证脑子里不想其他的事才能心无旁骛的熟睡。
第3个回答  2013-01-10
睡这么少,省下的时间干什么那?
高中身体还没发育完全,这个睡法就是不科学的,把一件不科学的事怎么能做科学那?
第4个回答  2013-01-10
晚上11点一定要睡,睡觉主要就是睡11点到早上2点。
第5个回答  2020-06-08
所以我要半夜起来做作业咯(滑稽)
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