第1个回答 2012-12-30
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
第2个回答 2012-12-29
这是一种典型的强迫和自我虐待欲。
一开始你可能因为一件小事困扰，有了第一次的自残经历后，被那种痛那种疯狂麻痹了神经、、短期内忘掉了令你困扰的事情。
但是这个导火索造成了你接下来时间内有一种精神主导的惯性。
鉴于楼主能控制就控制。
每当难受想弄伤自己的时候，想想你的家人、、想想你的爱人、、、
想想，如果你不珍惜你自己，还有谁会真的来关心你。
告诉你，我在初中阶段也有过一些特别消极的心态，不过没你持续的时间长：看见窗户就想要自杀，看见墙就会想要用手去打直到满是血、、也会控制不住用小刀划自己的手指、、直到出血、、
我会因为对人群和环境的恐惧以及连夜的噩梦造成这种情况的，强制控制自己不和人接触（怕伤到别人）一顿时间后，多看看蓝天白云，如果你有跳楼冲动的话就不要看了、、还有一些鲜花绿叶什么的、、应该会对你有些帮助
尽量不要放利器在你身边，以免造成冲动时候的伤害。
睡前在枕边放一个苹果，闻闻水果香味在睡着。
每一个偏执的人背后都有一件深深伤害了你的事、、如果在这样下去的话，看心理医生是必须的。相信你也不想的。
希望你能够慢慢好起来，希望以上方法对你有帮助本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-12-29
很正常，你的问题可能存在与人沟通少的，渐渐的脱离了群体。建议你多运动多和大自然接触，多和人沟通，尽量不要独处。很快就会好转了，不要乱怀疑自己有病且不要去吃药。没什么用处。祝你健康！
第4个回答 2012-12-29
去看心理咨询师吧。 感觉往往是骗人的，前几年我也觉得自己并没受过很夸张的挫折，后来认真分析，才发现可能这儿的孩子与成人心理受挫体验都普遍太深，大家都倾向掩饰自己的情感与想法，羞于说出自己的感觉，久而久之很难找出真正的问题了，非得等到很明显的症状发生，才不得不正视顽疾。