第1个回答 2012-12-28
5岁孩子最佳睡眠时间，10个小时或以上，晚上9个小时白天1个小时。只要休息好就行，不过晚上10点才睡是比较晚的，是不是玩的比较兴奋啊？睡前喝温牛奶，别玩太过于兴奋的游戏或看电视节目什么的，应该会好点，小声放点舒缓点的音乐，放松宝宝的情绪，应该会很快想睡的！希望可以帮到您来自：求助得到的回答
第1个回答 2012-12-28
小孩子正在长自体，所以睡的时间会多一些，这个很正常。5岁的宝宝，要看几个：1、过去，在过去的一年内他是否是一样的，睡觉的规律是否有变化？变化不大就没什么2、现在的睡眠对他有什么影响？白天的精神是否好？3、周围同年龄的人对比有什么不同？4、白天的活动量如何？活动量大了自然睡的就可能会多一点。5、睡觉环境的温度怎么样？温度也是对睡眠有着直接的影响；6、四季人们对睡眠的要求也是不一样的来自：求助得到的回答
第1个回答 2012-12-28
五岁的孩子特别好动所以晚上不易睡觉，是正常的，但是古人说了早睡早起身体好。还以让孩子尽量的早睡早起
第2个回答 2012-12-28
只要睡的着就是正常的，睡觉是人体自动恢复能量的行为，需要补充能量自然会睡得着。