我今年十八岁，长痘痘已经四五年了，以前都听别人说长大了就会好，可是我非但没好，反而好像更严重了，

Question

痘痘都想鼻子两端扩散，看起来脸颊老是红红的，洗完脸也会很红，而且好像还开始有了红色的痘印，坑坑洼洼的，恶心死了。谁能帮帮我？

Answer 1

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤追问

维生素E是什么呢，我看网上很多人在说

Answer 2

去正规医院看看中医内科或皮科吧，你内热有点大。多吃蔬菜、少熬夜呀！

Answer 3

不要自己折腾了，我的痘痘在双城门专业祛痘实体店看好了，就是南桥银泉大酒店旁边植物解决面子问题实体店，七天见效

Answer 4

尽量别动它，容易感染。如果你是女孩而且是长发，我建议你剪成短发后再留长，我就是这样做的，很有效哦，再扎上辫子，脸上什么豆豆也没有了，我自己都不敢相信了。再有就是勤洗脸，这一条是男女通用的。而且要少吃油腻的吃辣的东西，少熬夜。

Answer 5

忌辣还有油腻的。完美芦荟胶。挺好用的,试试吧追问

那个对痘印也有用吗？我以前用鲜芦荟抹过，可是效果不大