掉发太多吃这10种水果

Question

如题所述

Answer 1

发量暴增的水果：

1.猕猴桃:可以改善头发脱落帮助头发维特水分，也有乌须发作用。

2.牛油果：可以保证头发生长经常食用可以让头发柔亮顺滑。

3.香蕉：含有维生素，矿物质抗氧化剂等，可以滋养毛熹使他们强壮有光泽。

4.菠萝：中的维生素C含量有助干恢复受损皮肤，有助干保持头发健康，还可以促进头发生长，有光译。

5.樱桃：是维生素A/C的丰富来源，防止头发出油，有助干改善头发生长。

6.苹果：多吃苹果可以预防白发，头发止较干燥或分叉也能抑制，含有大量营养素。

7.蓝莓：含有维生e，可以修复分叉的发梢，促进头发生长有效防止头发过早变白。

8.桑葚:可以使头发变得乌黑有光泽，如果少白头可以吃一些桑葚来进行改善。

9.水蜜桃：具有滋润和保温的作用，能给予皮肤高度保湿和滋润，利干头发增长。

10.石榴：可以保扣毛熹和头皮降低头发过早黑白和干燥的风险，加强头皮的血液循环。