研究表明:比出轨更可怕的是“出轨合理化
一、不要自我PUA。
我出轨是因为你不关心我，你不温柔，你对我不好，你们全家瞧不起我…这样的言论，我想很多被出轨者都听到过。难道爱人温柔体贴，他就不出轨?全家把他捧成王，他就不出轨?被出轨的矛头指向了自己(原配)。意思就是，自己出轨，是被逼的，不是自己心甘情愿的。这时，很多原配本来就深陷情感伤害中，无力应对，又被如此推卸责任，更是陷入自我否定中了。
为了挽回失去的爱，她们也开始自我PUA，期望改掉这些不足，来让伴侣回心转意。这就是掉进了出轨者埋好的陷阱里。这样只会痛苦内耗自己，往往蕞可怕的就是内耗，过度的自我消耗，过度的分析思考以及自我否定，你会发现很累，即使什么也不做。所有不要精神内耗自己，你没错，错的是出轨者。
二、强盗架势。
出轨就是他个人的品行不正，和有没有钱，伴侣是否温柔，一点关系都没有。很多原配温柔顺从，伴侣出轨后，给安插的罪名是觉得她没有主见。原配强势，给安插的罪名就是她不懂自己。原配工作能力强，给安插的罪名就是让我感到有压力。只要想出轨，他会找无数种理由出轨是对亲密关系的一种亵渎和不尊重，毫无契约精神。
为了免受道德谴责，也为了免受惩罚，出轨者只有把责任推出去，自己才能相安无事，或安稳的回归家庭，不需付任何代价。或让伴侣陷入极度自卑和否定中，不再阻止他的三人行。一副“我出轨我有理”的强盗架势。出轨就是出轨方的全责。如果他对伴侣有这么多的不满和嫌弃，可以选择放手找寻新的真爱，而不是做如此恶毒的行为，来伤害伴侣。
三、三心二意。
能出轨的人，本质就是三心二意，没有道德底线，自私自利。不光没有责任感，还会损人利己。陷入自我怀疑中的原配，一边要接受伴侣对自己的欺骗行为，一边还要忍受伴侣对自己的指责。
“他说他出轨，是因为我这么多年一直忙着孩子和家，对他不再关心。那我就改，我试着关心体贴他，可他为啥还是不断三?他为啥还是对我不满意?"只需要把责任推到你身上，就能收获一个对他更好的伴侣，你说他为啥要断三回头呢?他既能享受家里爱人对自己的低三下四，又能享受外面情人给他的美好待遇，本着多吃多占的心理，他也不会放弃。
四、认清他的真面目。
蕞可怕的不是他把自己的行为合理化，他给自己找借口，也是为了让自己完成自治，在心理上能够站得住脚。蕞可怕的，是你居然认同了他的合理化，真的认为他出轨，是你的错。不光助纣为虐，还将自己贬的一文不值，彻底失去自信。综上，请坚定自我，他乱扣帽子是他的事，你只需要认清他的自私与狡猾，不与之陷入争辩。道不同，就不相为谋。