两眼眼睛近视散光各100度,非常疲劳,早晨起来睁不开,怎么回事

如题所述

一般人起床都喜欢揉眼原因就是眼睛闭了一晚上上下眼睑已经黏合在一起,仅仅凭借眼部很难将上下眼睑分开,所以通过揉眼使他们分开后再睁开。 而也有的原因是晚上睡眠很差,根本就没睡醒眼睛的干涩感使人不愿意睁开所以建议白天多做运动有助于晚上睡眠,而且尽量少熬夜。早晨醒来后如果不着急可先不起床,滴些眼药水(润洁之类的就行)缓解下眼睛疲劳,对起床后的精神都有很大的帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-03-08
请问您近期是不是过度用眼了,建议您平时避免过度用眼,注意眼部休息。
第2个回答  2013-03-08
这个是视力多少度没有太大的关系。重点是视觉疲劳导致的。所以你要做的就是减轻视觉疲劳,休息要到位,适当的可以辅助滴眼液(珍视明或者润洁,都可以)
相似回答