如题所述
薏仁米、小米、黑米、花生可以一起煮粥。
材料:薏仁米、小米、大米、黑米、花生、绿豆、红豆、黑豆适量
辅料:冰糖适量
制作方法:
1、将准备好的材料清洗干净,放在水中浸泡2小时左右。
2、捞出材料放在砂锅中。
3、加入适量清水没过食材。
4、大火煮开,转中小火煮40分钟左右至材料成熟。
5、关火盛入碗中,加入少许冰糖调味即可食用。
可以。可以做八宝粥。
主料:黄芪5克,小米5克,赤小豆5克,红豆5克,花生5克,黑米5克,薏米5克,绿豆5克,黄豆5克,鹰嘴豆5克
辅料:大米5克,燕麦片10克,红枣4个,枸杞5克
步骤:
1、准备黄芪,小米、赤小豆、红豆、花生、黑米、薏米、绿豆、黄豆、鹰嘴豆、大米各5g,燕麦片10g放入碗中,加水直至没过米
2、淘洗浸泡一小时
3、放入高压锅,加水,压45分钟
4、加入红枣4个,枸杞5g
薏仁米,隔夜用水浸泡,小米和黑米不用的吧?
不用泡
不泡,要煮很久的啊
小米和黑米很容易熟这样煮出来的粥筋道