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    • 跪求两个月瘦下去50斤的方法，我170cm高，160斤重。跪求可行方案啊！在校生，饮食无法自理啊！！！！

    本人23岁，身高170，体重160斤，七月份有重要活动，面试以及各种关系未来的活动，必须瘦下去50斤，在校生，饮食可能无法自己调解，跪求高效方案啊啊啊！！！！

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    推荐答案   2013-04-08
    每天早晚各跑十公里，做仰卧起坐三次，每次100个，应该也差不多了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-04-11
    每天晚上跳绳2小时，我就是这样过来的，2012年的时候也是好胖，但是在暑假的时候因为没回家在学校，然后跳了两个月的绳，并且严格控制晚饭
    祝你成功！！哥们~
    第2个回答  2013-04-10
    不想英年早逝的话就别减这么快。运动加营养，每个月8~10斤会比较安全。
    第3个回答  2013-04-13
    你好,我来为你解答:
    谈恋爱 然后失恋
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