站不稳打架容易被人推倒,是哪里力量不足?

Question

我27岁男,站哪儿站不定不稳似的,现在胖了,以前不胖的时候,打架也容易被人一推就退倒,估计摔跤也容易被推倒,这是哪里力量不足呢,该锻炼什么地方,希望解答谢谢了!
怎样练脚力呢,摔跤 怎样才能保持自己的身体不动

Answer 1

下盘不稳 扎马步
多练习就好了

Answer 2

腰啊 腰马合一 腰马合一 腰有劲下盘才稳 多年武侠小说电影经验~~

Answer 3

打架？？有意思么！现在的社会，有钱你就能打败天下

Answer 4

打架时要两腿之间有一定距离，这样很稳，不一定是你腿部肌肉的问题。有事好好说，不要打架哦本回答被提问者采纳

Answer 5

脚力呗，肯定是你脚平衡力不好，多做能提高平衡力的运动追问

怎样练脚力呢,摔跤 怎样才能保持自己的身体不动