1、男士的标准站姿
(1)身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧。也可双手在身后交叉,右手搭在左手上, 贴于臀部。
2、男士的标准坐姿
标准坐姿:即上身挺直,两只腿分开与肩齐平,两只手自然的放在双膝上面。
注:在不同的场合思考应该深坐还是浅坐,深坐,表现出一定的心理优势和充满自信;浅坐,表现出尊重和谦虚;过分的浅座,则有自卑和献媚之嫌了。
扩展资料:
入座前,应适当整理一下衣物,切莫在入座后再站起来整理衣服。入座时要轻稳,走到座位前,转身轻轻坐下,女子入坐时,若穿裙子可稍微拢一下裙子。
需要根据椅子的高低来适当调整坐姿,双脚正放或侧放。女士切记:双膝一定要并拢,任何时候都不能分开。一般以坐满椅子三分之二为准,尽量不要靠在椅背上。
双手保持自然,可放在膝盖或大腿上。如沙发有扶手的话,男士可双手女士单手放在扶手上。
男女站姿的区别是在脚上,女生为丁字步或V字步,两脚合并,男士站姿脚步中脚是打开与肩同宽,手部相握的姿势不同,男士手部为交叉放背后,或相握在前身,女士只有一种,必须左右手相握,左手在上,大拇指被右手握住。
参考资料:百度百科-坐姿
参考资料:百度百科-站姿
标准的站姿是:(1)头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。(2)双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。(3)躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。(4)双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。(5)双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,身体重心落于两脚正中。
标准的坐姿是:(1)双腿并拢,上体挺直,坐正,两脚略向前伸,两手分别放在双膝上(男士双腿略分开)。