什么食物含有羊肚菌和块菌

如题所述

食用菌(食用菌):供人类食用的大型真菌。
称为食用350,这主要是担子菌亚门:香菇,蘑菇,草菇,木耳,银耳,猴头,竹荪,松口蘑(松茸),香菇,红菇和牛肝菌,很少有子囊菌门,包括:羊肚菌,马鞍菌,块菌。真菌生长在不同的地区,不同的生态环境。在山林中,如香菇,木耳,银耳,猴头,松蘑,红菇和牛肝菌更多种类和数量的增长。生长的蘑菇,蘑菇在田头,路边,草原和草堆。南方增长和高温固体真菌;高山地区,北方寒冷地带生长的低温固真菌。

食用菌不仅味道鲜美,营养丰富,通常被称为作为一种保健食品,如香菇不仅含有多种人体必需的氨基酸,而且还可以降低血液中的胆固醇,治疗高血压,也发现近年来蘑菇,香菇,金针菇,猴头菇所含的物质,增强机体的抗癌能力。

食用菌资源丰富,同时也是第一个食用菌栽培国家。 1100年前人工栽培木耳的记录。在至少800年前,在浙西南食用菌栽培。

食用菌的蛋白质含量普遍较高的食用价值

蘑菇鲜菇1.5-6%,干菇15-35%,高于普通蔬菜,其氨基酸组成的一个更全面,大多蘑菇含有的8必需氨基酸,包括蘑菇,香菇,蘑菇中丰富的赖氨酸,以及缺乏谷物,赖氨酸是有利于儿童的身体和智力的发展,蘑菇在日本被称为“增智菇香菇含有多种维生素和生物活性的矿质元素。VB1,VB12,VC,VD,VK,磷,钠,钾,钙,铁和多种微量元素,可以补充缺乏的其他食物。

蘑菇具有很高的药用保健价值
食用香菇中含有的生物活性物质,如:多糖类β-葡萄糖和RNA复合体,天然有机锗,核酸降解物,cAMP和三萜类化合物的维护人体健康的重要用途的高分。食用真菌的药用价值:(1)防癌抗癌作用:食用菌多糖,能刺激抗体的形成,提高和调整身体的内部防御能力,可以减少某些物质诱发肿瘤的发病率,以及多种化疗药物具有协同作用,此外,有机硒富栗蘑,硒的食物,如果长期食用可以防止几乎所有的癌症,(2)抗细菌,抗病毒的作用。(3)的降血压降血压,抗血栓,抗心律失常,强心。④胃,帮助消化。⑤止咳平喘,祛痰作用。⑥胆囊,肝脏的解毒作用。⑦降糖(8)通便利尿。免疫调节⑨。
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第1个回答  2013-04-12
这个真没有
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